遠離禿髮掉眉毛 情緒平穩少吃油炸辛辣
嗜吃油炸辛辣食物的人可得注意,小心鬼剃頭,連眉毛都不見了!半年多前,36歲的陳先生發現左側眉毛異常脫落,頭頂還出現一塊銅板大小的禿髮。中醫師指出,眉毛能反映五臟六腑的盛衰,降肝火、補氣血才能讓毛髮滋生。
臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,該名患者平常脾氣暴躁,又喜歡吃油炸、辛辣等食物,確診為毛髮異常掉落的「肝郁化火」,眉毛變得稀短、細淡、枯脫,就反映出氣血不足。經給予「降肝火」、「補氣血」等中醫療發,三個月後,眉毛稀疏情況已有改善,而且新頭髮也開始再生,不再成為毛髮稀少的中年男子。
林在裕指出,陳先生眉毛脫落現象即中醫所謂的「斑禿」,大多與情緒不安、勞累過度、睡眠不足等有關。傳統中醫認為「怒則傷肝」,引發氣血運行不暢,毛髮因缺乏營養而脫落。
「肝郁化火」者容易有急躁易怒、口乾舌燥、頭暈脹痛、面紅目赤、胸悶心悸、耳鳴或失眠等症狀。可利用柴胡、牡丹皮、山梔子等具有疏肝降火功效藥物,來滅滅肝火過旺的不適症狀,讓縮小的毛細孔重新開啟,營養物質可以順利運送供應毛髮生長。
依中醫觀點,眉毛能反映五臟六腑的盛衰。古籍「內經」中記載:「美眉者,氣血多;惡眉者,血氣少」。擁有美眉者,代表身體氣血充足才能養腦滋發而使毛髮茂密秀美。林在裕表示,眉毛不僅可以襯托出一個人的氣質,還能藉以觀察個人健康狀況。所謂「惡眉」系因氣血不足,導致眉毛無光彩而枯槁。
治療毛髮稀疏,可考慮使用具有氣血雙補功效的「八珍湯」,由四君子湯(黨參、茯苓、白朮、炙甘草)和四物湯(熟地、當歸、川芎、白芍)組合而成,可促進皮膚周邊血液循環,進而加速毛髮新生速率。
由於脾氣不好、緊張焦慮的人,血管容易受到交感神經影響而收縮,讓頭部血液循環變差,導致眉毛、頭髮因無法獲得充足養分開始脫落。林在裕提醒,有這方面問題的人一定要學習放鬆情緒,少吃辛辣油膩食物,減少毛髮掉落危機。
来源:中時健康
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