身體到底好不好看看你的臉色就知道!
發表:2009-03-16 01:56
人的氣血盛衰,常常從面色顯示出來.面色可以說是健康的溫度計,能反映人體的健康狀況.
"黃帝內經"形容健康的面色叫作'白絹裹硃砂"即看上去如白色的絲絹裹著硃砂,白裡透紅;而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色,如蒼白,潮紅,青紫,發黃,黑色等. "中國中醫科學院西苑醫院李躍華教授說.
面色蒼白:中醫學認為大多為虛證,寒證或失血.呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛,大出血,慢性腎炎等也會使面色發白;有貧血傾向的人,會因為血色素不足而使面色呈現白兼萎黃色.
面色潮紅:多為熱證.血得熱則行,脈絡充盈,血流加速則皮膚呈現紅色.高血壓患者就常常紅光滿面;結核病患者由於低熱,會顴部緋紅.
面色青紫:多為氣血不通,脈絡阻滯所致.心力衰竭,先天性心臟病,肝病導致血液中廢物過多等,都會使面色變為青紫.
面色發黃:中醫學認為,黃色鮮明屬於濕熱,黃色晦暗多屬於寒濕;面色萎黃,多為心脾虛弱,營血不足,面黃浮腫為脾虛有濕.
面色發黑:多屬腎病或血瘀證,常為重病.此外,長期使用某些藥物,如砷劑,抗癌藥等,亦可引起不同程度的面色發黑.
就面色光澤和濕潤度而言,健康的皮膚皮脂(油分)和汗(水分)的分泌暢通,皮膚會保持柔軟.氣候原因可引起皮膚乾燥,如多風,寒冷等.某些疾病也會使皮膚乾燥,例如糖尿病,葡萄糖水平的波動會使皮膚變得乾燥,手感粗糙.
李躍華教授建議,面色發白的人如果沒有特別的病症表現,食補是最好的辦法.可多補充魚肉,雞肉,黑豆,菠菜等食物,必要的話,食用一些紅棗,枸 杞,龍眼等補益氣血之品.面色潮紅的人應盡量避免刺激性食物,避免面部冷熱刺激.寒證患者,可以多吃些牛羊肉,胡椒,生薑來發熱,促進新陳代謝.對於偏 食,營養不均衡引起的面色偏黃,就要糾正不良的飲食習慣.面色發黑的腎病患者應多食用具有補腎作用的食物或藥物,如核桃,木耳,黑豆,黑芝麻等.
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
"黃帝內經"形容健康的面色叫作'白絹裹硃砂"即看上去如白色的絲絹裹著硃砂,白裡透紅;而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色,如蒼白,潮紅,青紫,發黃,黑色等. "中國中醫科學院西苑醫院李躍華教授說.
面色蒼白:中醫學認為大多為虛證,寒證或失血.呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛,大出血,慢性腎炎等也會使面色發白;有貧血傾向的人,會因為血色素不足而使面色呈現白兼萎黃色.
面色潮紅:多為熱證.血得熱則行,脈絡充盈,血流加速則皮膚呈現紅色.高血壓患者就常常紅光滿面;結核病患者由於低熱,會顴部緋紅.
面色青紫:多為氣血不通,脈絡阻滯所致.心力衰竭,先天性心臟病,肝病導致血液中廢物過多等,都會使面色變為青紫.
面色發黃:中醫學認為,黃色鮮明屬於濕熱,黃色晦暗多屬於寒濕;面色萎黃,多為心脾虛弱,營血不足,面黃浮腫為脾虛有濕.
面色發黑:多屬腎病或血瘀證,常為重病.此外,長期使用某些藥物,如砷劑,抗癌藥等,亦可引起不同程度的面色發黑.
就面色光澤和濕潤度而言,健康的皮膚皮脂(油分)和汗(水分)的分泌暢通,皮膚會保持柔軟.氣候原因可引起皮膚乾燥,如多風,寒冷等.某些疾病也會使皮膚乾燥,例如糖尿病,葡萄糖水平的波動會使皮膚變得乾燥,手感粗糙.
李躍華教授建議,面色發白的人如果沒有特別的病症表現,食補是最好的辦法.可多補充魚肉,雞肉,黑豆,菠菜等食物,必要的話,食用一些紅棗,枸 杞,龍眼等補益氣血之品.面色潮紅的人應盡量避免刺激性食物,避免面部冷熱刺激.寒證患者,可以多吃些牛羊肉,胡椒,生薑來發熱,促進新陳代謝.對於偏 食,營養不均衡引起的面色偏黃,就要糾正不良的飲食習慣.面色發黑的腎病患者應多食用具有補腎作用的食物或藥物,如核桃,木耳,黑豆,黑芝麻等.
来源:搜狐健康
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
評論
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
今日重點文章
更多重點文章
72小時熱門排行
- 港媒:兩會鶯歌燕舞 跳舞唱歌當將軍史上罕見
- 中國300政協委員拒絕到會創記錄
- 飛行員辭職索賠天價:廈航機長自殺
- 毛遠新抖落出來的文革秘事
- 憤怒!上海交大內網泄露出的驚人內幕
- 研究幽靈 英國科學家徵集「鬼」照片(組圖)
- 黑心白面饅頭: 饅頭中加敵敵畏 可以增加鮮味
- 王樂泉挑戰胡錦濤權威,意圖打造新疆獨立王國
熱門標籤
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛