早在宋朝，古人就以茯苓等藥材（還有些其他藥材，略過）煮成「牙膏」，早起用來漱口。至於古時候的「牙刷」，竟然最普遍的是用手指！還有一種，是用柳木枝將一頭打扁，露出纖維，然後揩點剛才說的「牙膏」，即可令牙齒「香而光潔」。不過，這本書的作者何小顏又補充了新看法。他依據古籍記載，考證南宋時的城裡便有專門製作和銷售牙刷的店舖。那時的牙刷是用骨、角、竹、木等材料，在頭部鑽毛孔兩行，上植馬尾（有元代實物為證），簡直和現在的牙刷沒兩樣了。讀了這篇文章，我方才知道古人怎麼解決這件日常大事。
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