北京慧源諮詢與治療中心心理諮詢師李玲介紹，從去年開始，「房奴」諮詢心理問題明顯增多。她沒有具體做過統計，但「房奴」心理諮詢能佔到整體的6%至7%左右。記者從北京兩家大型精神醫學專科醫院———北京安定醫院和回龍觀醫院瞭解到，幾十年的房貸很容易讓人產生一種長期的壓力。北京安定醫院第四病區主治醫師劉軍說：「購房者的還貸時間長達十年、二十年，甚至三十年，多數購房者會產生或多或少的心理問題。」
人群特點
多發於22歲至35歲的青年人
孫欲曉博士介紹，因為還房貸而出現困惑、迷茫、焦慮、壓抑等心理問題的「房奴」，基本是22歲至35歲的青年人。大多是大學剛畢業或博士畢業，這個年齡段的人群喜歡爭強好勝、喜歡迎接挑戰。以前這部分人最容易跳槽，但因為買房卻不敢輕易跳槽。因為買房後，他們需要用穩定的收入來保證還貸，他們感覺到自己的經濟突然緊張了，不能再像以前那樣隨意地生活和消費。
心理承受能力較差
「現在35歲以內的年輕人都是上世紀70年代出生的獨生子女，這些年輕人是否有舉債過日子的生存能力？一般來說他們獨立生活的能力比較差，成長基本是一帆風順的，沒有經歷過挫折，心理承受能力也比較差。因此，當他們遇到一點風波或生活事件，或多或少會出現一些心理問題。」孫欲曉博士指出，如果他們沒有這個經濟能力和足夠的心理承受能力，那麼在面對風險的時候就要承受更多的負面心理因素，這個因素有可能改變他們的生活軌跡和現狀，其心理就容易處於亞健康或疾病狀態。
性格多為爭強好勝
孫欲曉介紹，追求完美、爭強好勝、攀比心理等性格，決定了一部分人通過買房來滿足了其「虛榮」心理，如果他們買了能力以外的房子，或以後遇到不可預知的問題，那他就要面對隨之帶來的心理壓力、心理問題。
心理專家:不理智購買大房子導致心理問題
北京回龍觀醫院心理科主任屈英提到，現在社會的主流趨勢是大家都在買房，而且貸款條件很寬，買個房子並不是一件很難的事。但往往很多人忽視自己的經濟和心理承受能力，不理智地購買超出自己經濟承受能力的大房，導致心理出現問題。
屈英還指出：「無房不婚，成家立業中‘家’的傳統觀念，依然推動著我國年輕人的購房需求。尤其是男性，房子是體現他們自我價值的一個重要標準。這種無形的壓力導致很多年輕人盲目地購買大房、複式房，進而出現心理問題。」
相關調查
近八成人買房貸款40萬以上
98.09%的還貸人有焦慮情緒
昨天，本報與某網聯合進行的一項調查顯示，高達98.09%背有房貸的人，心理上會產生焦慮情緒。
這項調查共有4366人參與。調查表明，其中80％的受訪者處於20歲至25歲之間。打算在3年內買房的人數高達4144人，佔總數的94.92％。而其中需要貸款10萬元至20萬元的有111人，佔總數的2.54%；需要貸款20萬元至30萬元的有481人，佔總數的11.02%；需貸款30萬元至40萬元的有407人，佔總數的9.32%；而需要貸款40萬元以上的人數高達3367人，佔總數的77.12%。
而已經有房屋貸款的受訪者中，98.09％的人或多或少在心理上有一些負面情緒：選擇「自己心裏老放不下房貸」的人為3700人，佔總數的21.23%；選擇「經常失眠」和「心情鬱悶」的人數分別為3404人，均達到總數的19.53%；有「焦慮」、「脾氣暴躁」情緒的人分別為18.47%、19.32%；還有333人選擇「其他」，佔到總數的1.91%。
典型案例
海歸博士成海待 每月房貸七千多
■ 案例一：曉樂 34歲 IT行業
買大房子讓他陷入焦慮
曉樂碩士畢業後，踏入IT行業，並通過這個工作得到了愛情，得到別人對他的認可，這個職業讓他如魚得水，於是他和女朋友決定在北京「安居樂業」———買房。兩人每個月的收入是8000多元，為了盡早還清貸款，他們每個月還銀行3000多元。曉樂說：「起初沒覺得有什麼問題，但父親突然患病，讓我感覺到生活的壓力、還貸的壓力。過去我經常和朋友泡吧，和女朋友每天也是在外吃飯，自己從來不做飯。自從感到還貸壓力後，朋友再約我出去玩、吃飯什麼的，我都用‘最近真是太忙了’來迴避。其實我不是沒有時間，是沒有這個經濟能力。」曉樂現在開始和女朋友在家自己做飯吃，「就是買房改變了我的生活，改變了我的人際交往，給我帶來了壓力，房子讓我的心理承受能力越來越差。」
曉樂也曾想跳到一家待遇、工資比現在好的單位，但接觸幾個後，他不敢貿然去跳槽，因為怕新的環境和新同事不能接受他，自己反而失去了固定的工作和穩定的收入。「我現在經常和女朋友為一點小事、一句話吵架，而且越吵越凶。如果是過去，女朋友說分手，我們可能真的會分手。但一想到分開後，自己一個月4000多元的工資還房貸就要3000多元，那我肯定是承受不住的。」曉樂說。
那段時間的曉樂經常胸悶、氣短，也經常做噩夢、失眠，怕失去女朋友、失去現在的生活，怕在北京站不住腳，被同學、老鄉看不起。
醫生診斷：
孫欲曉博士指出，曉樂因為生活壓力、還貸壓力導致焦慮，而這種焦慮進而轉變成廣泛性的心理焦慮。也就是還貸的壓力被泛化，原來情緒上的問題被帶到生活的各個方面。
曉樂的性格本身就是追求完美的人，總想把事做得比別人好。就像買房子，其實兩個人買100多平方米的房子就足夠了，但他非要買個躍層式的房子。這個房子雖然滿足了他的心理，但更多的是讓他待在屋子裡感到不踏實。就像曉樂自己說的，「原來對這個屋子美好的暢想現在都轉變為無盡的壓力，原來的空中閣樓，現在是一個籠子。」
■ 案例二：小鵬 高級管理人員 31歲
大房子換成經濟適用房解放了他
「假如說我像一隻鳥從這個14樓的窗戶飛出去，我會怎麼樣呢？我是不是能夠得到解放呢？」小鵬說。博士畢業的他是海歸派，月薪一萬多元，對生活品質的要求比較高，所以買了一套比較大的房子，位於四環以內，面積160平方米。
一年前，小鵬因為和上司發生衝突失去了工作。而他的上司在業內影響力很大，以至於此後小鵬找不到一家願意接納他的公司，只能靠以前存的錢維持生計。而每月高達7000元錢的房貸，成了他沈重的包袱。
「如果我還是單身的話，我根本無所謂。但是現在不行啊，貸款買了房，買了車，而且我還有妻子，妻子最近還懷孕了。」沈重的還貸壓力讓小鵬出現自殺傾向。
醫生診斷：
小鵬有自殺傾向，屬於重度抑鬱症患者。
孫欲曉博士介紹，小鵬是這些諮詢者中最重的患者，屬於特例。因為小鵬已經處於疾病狀態，對他的治療有心理治療和藥物治療。最後小鵬賣掉了這個繁華地段的大房子，在天通苑買了一個每平方米2000多元的經濟適用房。用小鵬自己的話說，「我感覺一下子解放了！」（註：文中受訪者均為化名）
解決方案:心理問題嚴重要求助醫生
「心理問題的產生都是因為遇到生活的巨變，每個難題都會產生負面情緒，如果不及時處理或處理不當，就容易導致心理問題或疾病。」北京回龍觀醫院心理科主任屈英建議，對於這些因還房貸而出現心理問題的人，要及時疏導自己的情緒，必要的時候要諮詢心理醫生。如果這種負面情緒帶來的問題持續2個月至3個月沒有緩解，就要到專業醫院看心理醫生。
孫欲曉博士介紹，一般的治療方案以心理疏導和心理治療為主，如果達到疾病狀態就要藉助藥物治療，其具體治療方案要因人而異，個人切不可在沒有醫生指導的情況下擅自用藥。
(文章僅代表作者個人立場和觀點)
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