研究顯示控制飲食熱量有助於延緩衰老

阿根廷《號角報》在報導中援引華盛頓大學科學家豐塔納的話說，他和同事經研究發現，長期攝取低熱量食物並注意營養均衡，不僅能延緩心臟機能衰退，還有助於降低心肌梗塞、動脈硬化、糖尿病和高血壓等的發病率。

豐塔納等人對２５位年齡在４１歲至６５歲之間的研究對象進行了調查。這些人在最近６年中一直注重營養平衡，併進食低熱量食物，他們每天攝取的食物熱量為１４００至１９５０卡路里。研究還選取同一年齡段的另外２５人作為對照組，這些人每天攝取的食物熱量為２０００至３５００卡路里。

豐塔納稱，他們的研究結果表明，攝取低熱量食物的那些研究對象心臟更富有彈性，其心臟跳動狀況接近於比他們更為年輕的人的心臟狀況。豐塔納說，幾十年前，其他研究人員其實已經通過動物實驗獲得了相似的結論。

據報導，豐塔納等人的研究結果已在學術期刊上發表。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

短网址: 版權所有，任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。

---

【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海，小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員：每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用，成為《看中國》網站的榮譽會員，就可以助力我們突破審查與封鎖，向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊， 在危難時刻向他們發出預警，救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。