2025年10月11日，舒淇出席在法国里昂举行的第17届卢米埃尔影展开幕典礼。（图片来源：Arnold Jerocki／Getty Images）
【看中国2026年8月4日讯】（看中国记者卢乙欣综合报导）舒淇近日登上中国热门综艺节目《毛雪汪》，罕见分享跟丈夫冯德伦10年婚姻生活。这位夫妻从多年好友到决定携手步入婚姻，过程并无轰轰烈烈的浪漫桥段，反倒靠着深厚默契及自在相处维系情感，羡煞不少观众。
综合台媒报导，舒淇与冯德伦当年闪婚震惊娱乐圈，但两人早于1997年因拍摄《美少年之恋》相识，在婚前已有20年的友情基础。舒淇坦言，自己最初并未将对方视为恋爱对象，因冯德伦当时已有交往对象，甚至认识他的历任女友，因此两人长年以来都以朋友身分相处。正因双方对彼此有着足够了解，信任深厚，直到走到适合的人生阶段，才决定携手共度一生。
外界好奇两人的婚礼细节，舒淇笑说，冯德伦没有精心安排浪漫的求婚桥段，而她也完全不想要这种仪式感；因为拍摄过太多的爱情电影与婚礼戏，对现实的求婚桥段早就已经没有憧憬，且再浪漫的安排也很难超越电影情节。况且，跟她拍摄婚纱戏的男星包括刘德华等人，相较之下冯德伦并不占优势。
舒淇分享，两人2016年在捷克布拉格拍摄由冯德伦执导的电影《侠盗联盟》时，临时决定结婚，但因订制的婚戒来不及完成，冯德伦急中生智，亲手制作一枚“纸戒指”向她求婚。即使没有昂贵珠宝，但因贴近彼此的个性与默契，反倒比浮夸仪式更能打动她，成为心中最难忘回忆。
谈及夫妻相处模式，舒淇表示，两人私下相处自然，不需要刻意找话题聊天，只要各自在家追剧、打电动、相处在同一个空间，就会是最舒服的陪伴方式。
舒淇笑说，两人平时相处会“互相吐槽”，且在工作方面，两人反倒有另类的竞争模式，只要是看见对方忙碌，另一位也会不自觉地投入工作。
她透露，冯德伦在参加影展后返家对她打趣说：“你一部片都没入选。”两人会把这种工作上的较劲当作生活情趣，并不会因此伤了感情。
不过，舒淇也分享夫妻相处的智慧：“做朋友的时候怎么吐槽都OK，但做夫妻的时候就不行。就算要讲他的缺点，都要拐着弯讲。”
谈及送礼习惯，舒淇笑亏冯德伦，认为他挑选的礼物有时候太讲究形式，实用性不高，“不如直接给我现金。”幽默发言让在场者笑出声，再次展现两人之间轻松自在的相处模式。
冯德伦、舒淇在婚前早有20年的友情基础。图为两人2017年8月22日出席在香港举行的电影《侠盗联盟》首映。（图片来源：TPG／Getty Images）
舒淇还分享自己的保养观念，颠覆不少人对减重的想像。她坦言，在40岁之前，的确需要控制饮食，但40岁之后反倒是“不能不吃”。因为过瘦容易导致脸部凹陷、看起来干瘪显老，必须适度保留皮下脂肪才能够维持年轻轮廓，所以她更重视均衡饮食，而非极端节食。
她透露，自己平日会在每餐之前先吃一大盘蔬菜增加饱足感，习惯在早晚饮用一杯小麦草汁，平日尽量选择原型食物，避免食用太多加工品与油炸料理。同时奉行少量多餐、七分饱的饮食原则，近年来则养成傍晚6点之前就用完晚餐、睡前5小时不进食的习惯，以利身体有充足时间消化及代谢。
