黄历五月被视为病邪丛生的月份，因此需多加留意。（图片来源：Pexels）
转眼间，一年一度的端午节又要到了。黄历五月又被称为“毒月”、“毒五月”，另有“端午九毒日”之说，同时还有非常重要的禁忌，需要好好了解！
古人早就发现，每次一到黄历五月的时候，就会出现虫子啃咬、中邪、感染瘟疫或精神烦躁等现象，致使不少人得病、发生意外，甚至是导致死亡。
为什么黄历五月发生的恶事特别多呢？古人很聪明，早早就为今人准备好了答案。其实，每年一到黄历五月，大量毒虫相继登场，四处肆虐，其中包括了蜈蚣、蝎子、壁虎、蟾蜍、毒蛇等等，与此同时，瘴气、瘟疫、邪气等自然现象亦纷纷爆发，为此而伤身之人也比往常多了许多。
古人认为，在黄历五月期间，可谓病邪丛生。在传统医学理论中，亦对黄历五月这样的毒月另眼看待。
张仲景在《伤寒论》中说得清楚：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷，以阳气内微，不能胜冷，故欲着复衣……”这话的意思是指阳气在夏季时是向上向外散发的，届时天气会很燥热，但地下的阳热反倒呈现虚少状态，故显得十分阴冷。人们的状况也是如此，阳气会浮在体表，脏腑虚寒，呈现出内心烦燥、口渴等状况，如果在这时不注意饮食起居，恐将罹患疾病。特别是在进入五月之后，气温升温较快，雨水也会增多，湿热之邪较为旺盛。
倘若在此期间，湿热阻滞气血经络，会致使人体爆发代谢受阻、气血不顺畅、浊邪停滞等病症。而因为黄历五月的气候更加湿热，各类的病菌很容易就滋生出来，导致疾病的传播加剧。
为了示警及提醒民众要做好避毒准备，古人遂将黄历五月称为“毒月”、“毒五月”，并另外衍生出“端午九毒日”之说。
至“九毒日”，即是指：黄历五月的初五、初六、初七、十五日、十六日、十七日、二十五日、二十六日、二十七日。
针对九毒日的禁忌，命理专家表示，这九日并不适合行房。
古代中医也针对如何平安跨越“毒五月”，提醒说：在五毒月期间，夫妻应该要减少同房。以前有些已婚女子甚至选择在“毒五月”到来时返回娘家，避免跟夫婿同房。此外，人们还应该要节制嗜好与欲望，同时需端容肃己、修身养性、禁止杀生、不轻易动心、避免消耗精气神、饮食清淡、减少吃酸味食物、增加吃苦味食物。总之，在此时节理应静养，和谐的过日子。
由于端午九毒日被认为是一年中最好的排毒养阳时候，因此不少人会采取从古代传承迄今的养生方法：采摘艾叶来辟邪气、佩戴香囊来清除污浊、艾灸、泡澡等等。民间认为，在此期间抓紧时机好好排毒驱邪、排除寒湿的话，在养护阳气一事上，就会起到事半功倍的良效。
