小暑因为天气逐渐变得炎热，故得此名。（图片来源：Pixabay）
2023年的小暑将在7月7日下午4点25分正式交节气，届时太阳会经过黄经一0五度的位置。由于这一时节的天气会变得更加炎热，故称“小暑”。古人在二十四节气中分出了小暑、大暑，就是借此代表气候炎热之程度。
小暑介绍及其习俗
民间流传“小暑大暑，上蒸下煮”这一俗语，正揭示了小暑的气候炎热，以及大暑的气候酷热的状况，并说明小暑过后，正逢“三伏天”的头伏热浪来袭。至于“小暑一过，一日热三分”这一俗语则是说明了天气将会越来越热，且会炎热至大暑的到来。在此期间，会是一年365天中很炎热的时候。“小暑不算热，大暑三伏天”则说明，最热的时刻将至！
除了热这一特点，小暑同时是农作物生长的重要季节，且由于雨水丰沛，导致此阶段正处于农事繁忙之际。然而，喜爱水果之人理应发现水果摊纷纷摆出芒果来贩售，这是因为现在也是芒果收成之际，这也是民间流传“小暑吃芒果，大暑吃凤梨”这一俗谚的原因。不过，可不要贪食芒果太多，因为中医认为芒果属于具有“湿毒”的水果，因此体质偏湿或皮肤敏感之人不适合食用太多。
小暑期间还须遵守民间习俗——“食新”，这是指“吃新米”。由于以往民间在小暑到来时，农人将新割的稻谷碾成米，并将之做好饭来供祀五谷大神与祖先，以祈求明年能获得丰收。祭拜完后，大家会开开心心地吃新米、饮新酒。
吃藕，同样是小暑到来后，过去民间会遵行的一项传统习俗。这是因为古人认为藕能凉血消暑、安神入睡等功效，适合炎夏享用。
民间还流传一老话：“小暑黄鳝赛人参。”就是说夏季最适合享用性温味甘，同时正处于最为美味滋补的时节的黄鳝。加上鳝鱼具有补中益气、消除风湿及强化筋骨等功效，故应当在此时节食用黄鳝。
此外，华人界还流传一民间习俗，那就是新婚不久且尚未有度过夏季经验的新娘，每到初伏娘家就会遣人来接女儿回娘家歇息，此为“歇夏”。
命理师表示，双鱼座者在小暑日不适合前往海边或河边，以免遭遇水煞。（摄影：yi-shin/看中国）
小暑须注意的禁忌
针对小暑到底存在哪些禁忌？我们又该如何做才能发大财？对此，命理师小孟7月4日透过脸书专页发文，告诉大家小暑的5个禁忌，并传授小暑开运法，详情如下：
禁忌1、小暑日子里不宜曝晒。由于天气逐渐炎热，民众不适合在外头曝晒过久，以免紫外线过高影响皮肤组织。
禁忌2、忌辛辣与油腻食物，以免容易上火导致肠胃不适。
禁忌3、室内的冷气不适合开得太强，以免因为室内太冷、室外太热而在温差变化大的情况下，发生头晕。
禁忌4、忌安门。因为小暑的天气闷热，容易出现午后雷雨，也容易淹水，因此古人已经在农民历上特地写明：勿安门，因为恐易遭遇水淹上门。
禁忌5、生肖属猴，以及星座为双鱼座与摩羯座的这三种人容易发生衰事。属猴者在小暑当天要避免煞气过重，故不适合出入较阴之地，亦须避免中暑；双鱼座者因为受到海王星与土星逆行，故不适合前往海边或河边，以免遭遇水煞；摩羯座者因为受到海王星逆行影响，不适合吃过于冰冷的食材，避免身体外热内冷而感冒生病。
另外，命理老师柯柏成也提醒民众：生肖属鼠的人要注意事业变动，而在黄历12月出生的人则要多注意过去未曾注意到的健康问题。
至于小暑开运法，据命理师小孟表示，届时在一张黄纸上剪三个圆圈来代表太阳，由于小暑为阳，阳气旺盛，因此这三个太阳就代表三阳开泰。接着，再将这张纸放入红包带中，随后放入皮夹内，过了三天再丢掉即可。如此一来，能招来强大财气。
小编给您的温馨提醒：民俗说法仅供参考。
