茶叶第一次被认定为人类的“精神保健剂”。（图片来源：Adobe Stock）
茶被誉为“世界三大饮料之一”，是我们人类的“精神保健剂”。茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健康，提高身体免疫力，增强体质。
为什么要喝茶？
1、因为喝了，你就不会在每天都盯着手机玩了，开始放下手机与朋友、与家人亲切的交流了。
2、因为喝了，你就不再喜欢去喝酒应酬了，一心只想去茶山，去大自然修身养性。
3、因为喝了，你就不再喜欢喝饮料了，茶是纯天然，没有添加剂的饮料，喝它健康。
4、因为喝了，你就会慢慢变瘦，变美了，喝它减肥、美容。
5、因为喝了，你就不再买玩具了，而是爱上了各种茶杯，茶宠，看它，百看不厌。
6、因为喝了，你就不会再去买各种名贵的化妆品了，茶叶中的胺基酸、维生素、抗氧物质是世界上最好的化妆品。
7、因为喝了，你就会喜欢上中国源远流长的文化了，开始变得博古通今了，喜欢之乎者也了。
8、因为喝了，你就会发现朋友多了，爱喝茶的人遍布天下，只因一杯茶，我们就是朋友。
选择温热的茶品。（图片来源：Adobe Stock）
喝茶 家庭健康了
如果家里有一个人爱喝茶，一定会对整个家庭产生影响。刚开始的时候，只是一个人独自喝茶，但是逐渐的家人便会被吸引，然后一家人都爱上喝茶。因为喝茶，所以一家人身体都健康；因为喝茶，家人一起聊天的时间更多了；因为喝茶，生活中的琐碎事变少了，家人相处变得更和谐了。
喝茶能够修身养性，调养生息，去医院的次数慢慢变少了——A cup of tea a day，keep the doctor away！（小病能自愈，大病不缠身）。喝茶的人越来越多，茶业发展得越来越大，其中创造了无数的财富。以前送礼都送烟酒，但是现在都改送茶了，过节送茶，送的不是茶，是健康。
喝茶 身体健康了
一个爱喝茶的人，身边的朋友也一定爱喝茶，经常你来我往一起喝茶，每次都会用心泡一杯茶给客人。一些谦虚的朋友可能总是推辞，但是不管你愿意或是不愿意，茶一直都在那里，一直不离不弃。爱茶的人总是会不由自主的端起茶，细细品茗，从容享受，有时还会“反客为主”亲自为主人冲泡一杯茶。
喝茶 精神健康了
随着大气污染越来越严重，很多都是亚健康状态，养生自然成为了很多人要做的事。现在很多人谈生意更喜欢一起喝茶，一边喝茶一边谈生意，这样与生意伙伴间的关系也越来越亲密；不知不觉生意越做越好，越来越顺，钱财也越来越多。坚持喝茶之后，整个人都变得更精神了，人也变得大气了许多，慢慢的发现喝茶能静心，喝茶时思考事情更全面。
