华佗“五禽戏”是中国武术的滥觞。图为明龚居中《万寿丹书》中的五禽戏。（图片来源：看中国合成）
传统武术是中华五千文明的瑰宝，是曾经名扬世界的中国功夫。自古以来，上至帝王，下至平民，传统武术广为大众所推崇，因其不只能健体强身，也承载着深厚的道德内涵。
中华传统武术讲究武德。老子讲：“道生之，德蓄之。”万物有德则存，失德则亡，而武德正是武术得以延续传承的根本，是道德与武艺共同的体现。
传统武术是神传文化
武术最早于上古时期黄帝创干戈、战蚩尤的时候就出现了。
后来，武术的身法、身形有一部分发展成舞蹈，用于祭祀和庆典，也就是一武两用，文用就是舞蹈，武用就是上阵对敌的武术。武与舞，一文一武，阴阳平衡，神传文化的博大智慧蕴藏其中。
传统武术的内涵
传统武术起源于中华传统文化，除祛病健身、止暴、艺术欣赏外，还包括道德涵养。具有仁、义、礼、智、信特质的“武德”可以说是中华民族传统文化在武术界中的缩影。
武术界一直将武德成为武术的灵魂，把有无优秀的武德，当作评价武林人物的重要标准。例如：传统武术教人要行善，认为武术不应用于欺负别人，应该用于锻练身体和防身自卫。
拱手，也就是抱拳，一直是中华文化的传统礼节，表示敬让恭谦，也就是平常人所说的“作揖”；女子一般是双手在腰部抱拳，膝盖微弯为礼。武术作为中华文化的一部分，也一样是以抱拳为礼。
此外，传统武术也非常重视敬师，认为一个学武之人如果不尊敬师父，就如同一个人不孝敬父母一样，因而只有敬师、敬道、敬长、敬友，才能学拳，才能成拳。
传统武术与新武术的区别
传统武术注重武德，习武之人按照宇宙规则运动，顺应天地自然法则，运用人体经络，正确运动身体结构，产生力量。同时，提升人的心性，去掉争斗之心，注重人的道德品质与灵性的提高。
现在我们常在电影、电视里看到的新武术，是把传统武术的动作留下一部分，增加了看起来漂亮、难度高的新动作，比如加入体操、杂技等动作。新武术虽然外观变得好看，但并不符合人的生理结构，容易造成习武者的膝盖、腰部等处受伤。
尤其近几十年来，大陆还把武术作为一项竞技项目，投入资金，大力推广改造传统武术，为了好看，它比传统的武术多了许多动作，比如空翻、空中转起等，但却失去了传统的道德涵养。
