直接对着身体吹电风扇，容易感受风邪而感冒，甚至引发许多疾病。（图片来源：Adobe Stock）
《保生要录》说：“人的住宅卧室，要建在地层厚、水位低的地方，这样居住才不会生病。凡是人居住的地方，不管在哪里，都要地层厚、水位低。土要坚实、细腻，并呈现出黄色的光泽，水要甘美而清澈。人经常坐的地方，要让他的四周很严密，不要让风从小缝隙中钻入。人们不容易感受到小风的入侵，但它却是最能使人的健康受损，刚开始时没有感觉，时间久了就会使人受到伤害。”
风是天地之气，能生成万物，也能损害人的健康，这是因为风的性质有正也有邪。风最初侵入皮肤肌肉的毛孔缝隙，渐渐的侵入整个肌肤层，往内传入经脉，最后到达脏腑，传变如果深入，为患就不小了。所以《素问》说：“远古的圣人教导民众都说，对外界不正常的风邪，应该及时躲避。”又有《养生书》说：“躲避风邪如同躲避利箭一样。”如果盛暑时住所的两头都通风，或在弄堂或夹道里，风来回吹着，十分凉爽，这样对人的健康为害甚大，养生者对此要特别谨慎！
说明
中医对“风邪”能导致许多疾病这一点是非常重视的。《素问･风论》说：“风邪是造成各种疾病的首要因素。风邪侵入人体所引发的不同变化，造成不同疾病，没有固定规律。但这些病的根本原因，在于风邪的侵入。”所以中医对能导致人体生病的六种外在气候变化“风、寒、暑、湿、燥、火”，将风邪列于第一位。
临床上风邪所引起的疾病最为广泛，它能与多种邪气相合，如风与寒相合就成风寒；与湿相合就成风湿；与热相合就成风热等等。而且风邪还能引动宿疾，让原本就存在的内科疾病加重。例如，现代医学对于流行性感冒的预防方法是施打流感疫苗，此种方式从中医的角度来看，就如同直接引风邪进入人体。这对原本身强体壮无宿疾的人是没有问题的，但临床上却发现有少数的人在施打流感疫苗后，出现内科杂病加重，严重者甚至有死亡的现象。这其实是如《素问･风论》所说的一样，风邪侵入人体所引发的疾病没有固定的规律，但其根本的原因是在于风邪的侵入，而引发宿疾加重。
现代人对风邪能致病的认识确实不深，所以有些人天气热时，喜欢直接对着身体吹电风扇，或关起窗户吹着冷气，如此不但容易感受风邪而感冒，而且容易让肌肤对天气冷热变化时，毛孔的自我开合调节能力变差，从而减低身体卫外的抗病能力，因而引发许多疾病。
另外，颜面神经麻痹症也是标准的风邪侵入肌肤腠理，引起脸部局部的络脉气血循环障碍疾病。有许多颜面神经麻痹的患者，都是发生于身体虚弱时，脸部持续一段时间吹到风而得的。笔者曾遇到一位患者坐着巴士睡着，而车内的冷气正好直接对着脸吹二～三个小时，下车后发现一侧的脸歪掉了；也有一位患者，发病前一周每天晚上都睡不着，身体疲倦，一天晚上天气热，电风扇由脚吹到头，脸部吹到风一整个晚上，起床后一侧的脸麻痹歪掉。颜面神经麻痹的治疗，使用中药及针灸疗法，效果不错。但此病的治疗有黄金期，发病一～二个星期内即时用中医的方法治疗，大部分没有后遗症。若发病三个月以后才开始用中医疗法治疗，效果就会比较差，多少会留有一些后遗症。
