如何放下怨恨心?(图)
课堂上,英语老师做了一个简单的调查,问:如果别人伤害了你,你是forgive,还是forgot?我第一个被问到,来不及迟疑便回答说:我能原谅,但是不能忘掉。大多数人也都是同样的选择。
后来我才明白,这不能忘掉,正是没有放心怨恨心的真实表现啊。
“失望越大,失望越大”,那么无求可以无怨了吧?可是我发现,当自己身处困境,而别人却不体谅、甚至无情无义来伤害自己的时候,真的很难遗忘。可是我又发现,正是这不能遗忘让我很苦恼。人在转生的时候,要喝下孟婆汤,抹去前世的记忆,可能也有这个原因吧,生命是无法承受太多负重的。
我想起人们经常说的:学会遗忘。原来这彻底忘掉才是放下怨恨心的必经之路。生命太短暂,让它过去吧,就像从来没有发生过一样。这样心里会轻松很多。
可是,这只是表面上放下了,即使喝过孟婆汤的人,在遇见仇人或恩人时,依然会不明原因的心潮澎湃,直想着报恩或报仇。
所以,心性的提高才是彻底放下怨恨心的通途。生命没有尊卑之分,生命是平等的,生命的过程是成长的过程,生命的过程是为了让自身更加成熟和完善。人活着,心胸应该像大海那样广阔,应该不断增长心的容量;人活着,应该设身处地的为他人着想,考虑别人的承受能力;人活着,应该包容别人,原谅别人。来自外来的伤害正如岸边的礁岩,不过只会激起更加美丽的浪花,大海无言,海纳百川。
与朋友交流如何放下怨恨心?我说历史上刘备带着十余万荆州百姓向南撤退,宁可危在旦夕、家破人亡也不肯舍弃百姓,一个“义”字大义凛然;“良臣择主而侍”,所以诸葛孔明出南阳辅佐他,徐庶入曹营一言不发,人心向背也!但是这样的大哥何处可寻,现代人已经望尘莫及,只认钱,有的甚至不仁不义。
朋友是学影视的,她说,她悟到,其实每个人走过历史,都是一本书,都是一个剧本。我若有所思,历史的长河中,可能是因为自己曾经伤害过别人,所以别人才来伤害自己的,就当是还了他吧!但我想,这个剧本的大结局最后一定是大圆满,一定是喜剧收场的!
我曾经在网上看到这样一个真实的故事,是妻子在丈夫的殴打下仍毫无怨恨地对待丈夫,这样的心境,让我深受感动。
故事写道,有位妻子给丈夫生了一个又白又胖的儿子,全家老少高兴极了,全家乐融融的。可是一九九九年七月后,江泽民下令开始铺天盖地的镇压法轮功。因为妻子是法轮功学员,丈夫害怕中共权威,人也变了心态,经常人前背后多次找碴打她,出手还特别的重,似乎不打死你不解心头之恨。
有时候她被打得两天不吃饭,没了奶水;有时候丈夫无故暴打她一顿还撵她走,她不走,二岁的孩子边哭边说:“别让妈妈走,我要妈妈,别打妈妈”;她曾经因为讲诉法轮功被迫害的事实真相被绑架,从看守所回来的时候,她的丈夫还一巴掌重重把她打倒在地……如此种种,她却没有因此而怨恨丈夫,反而觉得丈夫是受到中共谎言宣传的影响,她真心希望丈夫有一天能认清事实真相。
因此,这位妻子仍一如往常地对待她的丈夫,打理好家里的一切。后来,丈夫在一次次认清了中共的谎言后,渐渐地转变了对妻子的看法,并且懊悔为何自己过去那么样无理的对待自己的妻子。同时,他也感慨,如果不是妻子仍无怨无悔的照料这一切,或许今天这个家就不能回复到过去和睦的情境了。
这篇故事让我想到,古训有云,“静坐常思己过,闲谈莫论人非”,此种境界只有放下怨恨心才能发自内心得做到啊!”古语还讲,“你不仁,我不能不义”。学会遗忘,从今天开始;善待生命,从现在开始。放下怨恨心是善化人心的根本,无怨无恨更是善者的慈悲境界。
来源:看中国
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