确保自身免疫潜能

作者:刘汉祥 发表:2015-08-23 01:10
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我们身体内有解毒的机能,在肝脏会分解成无毒的东西,然后排出体外。另一种解毒机能是细胞性免疫系统,也就是白血球里的一种淋巴球,有破坏癌细胞能力,健康的人就是靠这个淋巴球,保护自己的身体。

确保自身免疫潜能

若精神压力大、睡眠不足、营养不良,长期下去,淋巴腺的抗癌能力就薄弱。所以锻炼身体、多吸取氧气、精神放松、充足睡眠,生活上多吃一些健康食品,如豆麦类、蔬菜、水果等。不要整天吃大鱼大肉、酗酒、吸烟,使消化系统功能过于负担,导致疾病。唐朝名医孙思邈说:“有病应先用食疗,食疗治不好,再用药疗。”应遵照奉行。

来源:看中国周报

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