【看中国2013年07月29日讯】1、这个世界,有两件事我们不能不做:一是赶路,二是停下来看看自己是否拥有一份好心态,好心态是人一生的好伴侣,让人愉悦和健康(——要有阳光心态)。
2、没有爱的生活就象一片荒漠,赠人玫瑰,手有余香,“学会爱别人其实就是爱自己”,让爱如同午后阳光温暖每个人的心房(——学会爱别人)。
3、多去理解尊重别人,常怀宽容感激之心,宽容是一种美德是一种智慧,海纳百川才那么广阔,感激你的朋友,是他们给了你帮助;感激你的敌人,是他们让你变的坚强(——懂得宽容感恩)。
4、管好自己的嘴,讲话不要只顾一时痛快、信口开河,“良言一句三冬暖,伤人一语六月寒”,说话要用脑子,敏事慎言,话多无益,不扬人恶,自然能化敌为友(——切记祸从口出)。
5、人情,人情,人之常情,要乐善好施,长于交往,“平时多烧香,急时有人帮”,所以“人情需要多储存”,就象银行存款,存的越多,时间越长,红利就越大(——多储存人情)。
6、遇事不要急噪!不要急于下结论特别是生气时做决断,要学会换位思考,或者等一等、大事化小、小事化了,把复杂的事情尽量简单处理,千万不要把简单的事复杂化(——遇事不要急噪)。
7、真正学会知足,人生最大的烦恼是从最没意义的比较开始,这世界总有不如你的也总有比你强的人,当我哭泣我没有鞋子穿的时候,我发现有人却没有脚。(——真正学会知足)。
8、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握,根本不必回头去看咒骂你的人是谁?同“与疯子吵架的人也是疯子”的道理一样,如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?(——没必要生气计较)。
9、别把工作当负担,既然目前改不了行,也没有更好的工作,与其生气埋怨,不如积极快乐的去面对,当你把工作当作生活和艺术,你就会享受到工作的乐趣(——享受工作的快乐)。
10、人活着一天,就是有福气,就该珍惜,人生短短几十年,不要给自己留下更多的遗憾,日出东海落西山,愁也一天,喜也一天;遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦(——珍惜自己的生活)。
每天做五件小事提升心情
1.联络感情——与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系,可以丰富你的生活,并给你带来帮助。
2.做运动,培养爱好——如舞蹈和园艺,或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好,促进身体的灵活性和身心健康。
3.保持好奇心——注意观察日常生活的美丽和不寻常之处,学会享受时光并进行思考,这将帮助你以欣赏的眼光看待这个世界。
4.学习——学习乐器或者烹饪等等。挑战和成就感会带来乐趣及自信。
5.奉献——帮助朋友和陌生人,将你的快乐与更广泛的社会联系在一起,你将从中受益良多。