摆脱7种心理 解救女人幸福感(图)
幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。
幸福是什么?每个女人对自己的幸福感都有不同的把握和定义。下面就来与你分享偷走女人幸福感的7种心理:
1.缺乏发现美的眼睛
生活是美好的,为什么这样说?因为生活中有许多积极的、好的方面。但是,很多人只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福,或是放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐,于是觉得生活很悲观。其实,生活不是缺乏美,而是缺乏发现美的眼睛。因此,学会发现生活中阳光的一面,你会更快乐。
另外,一些媒体为了吸引眼球,也对生活中的负面事件大肆宣传报道。虽然在一定程度上满足了人们的好奇心,但同时也削弱了人们的积极心态。因此,作为旁观者,在看待事情方面,要学会分析,发掘好的方面,摒弃不积极的一面。
2.缺乏理想与信念
生活中常常见到一些人只知道努力赚钱,却不知为何要努力赚钱。他们不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感。当一个人缺乏信念,就会觉得人生没有意义,甚至会产生轻生的念头。
3.爱与人比较
爱比较是女性的天性,女人的转牛角尖、爱管闲事、爱唠叨,全都是因为爱比较!适当的比较可以使人产生前进的动力,但是一旦爱上比来比去,人们的心里只剩下欲望,没有了幸福。人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。
4.不会奉献
在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很被动。其实,奉献,可以是一件日常小事,例如,给孕妇、老人让座,收获一句简单的“谢谢!”“你真好!”,这样,你会觉得实现了你的社会价值,足以让你幸福了。
5.不懂知足
不知足是一种贪婪,而贪婪是人的天性。俗话说“知足者常乐”,但是,能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。尝试站在别人的角度看问题,你会发现,其实你已经生活得很好了。
6.不信任对方
信任,和爱情一样是个亘古的话题,只是沦落到如今,似乎更为难能可贵。现在的社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。
7.过于焦虑
焦虑是人们遇到某些事情、挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。生活中,购房、子女养育、家庭养老负担等问题、职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力、朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。如果经常处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人们无法从心底感受到幸福。
来源:时尚论坛
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