瑜珈在全美商机无限 学龄前儿童获益匪浅

人们可以谅解弗朗西斯：因为他才年仅三岁。杰娜今年四岁，却已经具有了两年的（瑜珈）学龄，可以称得上是这项日渐流行的体育活动的高手。对于他们的教练乔黛．科米托和其他的瑜珈训练师来说，这是一项迅速发展的事业。两年前她在她位于曼哈顿上西区下一代瑜珈工作室教授瑜珈功，曾负责在一周之内训练50个孩子做瑜珈。现在已拥有学员150名，每节课45分钟，每人收费20美元。

《完全门外汉：儿童瑜珈入门》一书的作者之一科米托用515美元为八个人举办了一次以瑜珈为主题的生日晚会（不包括食物），而且还负责培训瑜珈教练员，一次可训练20人，4天为一期，每人收费790美元。她还出售75美元一幅的印有动物图案的放松毯和年龄，以及针对2-7 岁儿童的一系列瑜珈功录像带，每盘16.99美元。她还制作了自己在工作间的录像，并拥有相当数量的摄影室。

“下一步我准备开发一套孩子们穿的瑜珈系列训练服，”她说。

当有健康意识的成年人发现了训练瑜珈功的好处时，他们要求自己的孩子练习身体的伸展、弯曲和蠕动，在练习过程中用瑜珈的姿势来做就更好了。

“瑜珈是一种很好的锻炼，”苏姗妮．科珀尔曼，杰娜．凯茨的母亲说。“她是一个非常活泼的孩子，而瑜珈功对她培养慢一点的性格有帮助，同时也有益于锻炼她的灵活性”。

很明显，当孩子们被训练像蛇般滑动，像小狗般汪汪大叫，并且试着躲闪科米托喷向他们身上的雾状液体，口中喃喃有词：“这就是雨。如果你喜欢雨的话，就做一颗树吧。”－这个时候，孩子们真是觉得太开心了。

像这样的训练班是否能够帮助3-4岁的儿童领悟瑜珈的哲学涵义则是大家都在猜想的问题。

“与年龄大一些的孩子，我们谈论的是呼吸与冥想。”科米托说，“对于最年幼的儿童，我们注重的是积极有效的经验，以便于培养他们对瑜珈的好奇心。这是一种视觉与感觉的体验。”

托比．里娜是佛罗里达代尔雷海滨的瑜珈索尔学校的瑜珈教练。她说练习瑜珈相对于其他体育运动而言是一项没有压力的选择。

“孩子们的家长意识到，让孩子们练瑜珈要好于让他们参加竞技性的体育项目或小联盟。”

里娜还说，“她的大多数学生的父母自己也练习瑜珈功。他们注意到，孩子们在练习瑜珈的时候显现出来的一个很大的不同之处就在于他们变得更加平静了，而且他们的平衡能力也得到改善。”

海伦．盖拉贝迪恩在马萨诸塞州的万宝路经营着伊奇．毕奇瑜珈训练馆，她曾说过，瑜珈功训练的形式对于生活在有诸多限宥的现代化世界里的孩子们具有放松性。她的训练班每期收费15美元，较小的学员可获得50%的折扣。

“由于孩子们用越来越多的时间把自身的活动限定在汽车坐椅上或自家的小院子里，所以家长们更加注重运动对自己孩子的重要性。”她说。

她的生意在过去的四年里猛增到原来的四倍。她说，每年都会有200多个新生报名参加瑜珈训练班，尽管她本人在一周之内仅授课两天，教的是4岁以下的儿童。

今年的下半年，她还利用业余时间为她在加利福尼亚、佛罗里达和北卡罗来纳开办的瑜珈分校培养瑜珈教练。现在已有40个人以每人650美元的条件签约参加了瑜珈教练的培训班。

数据检测公司的经理（该公司是专门从事行业分折的一家信息公司）泰妮娅．西顿曾说影响瑜珈发展趋势的一个重要因素是人们财富的增加和孩子家长们年龄的增长。通过花费一定数量的钱，他们寻求不用运动场的体育活动，那么对他们来说更为可能的就是参加瑜珈训练班。

“美国年龄在3岁以下的儿童有一千一百三十万，瑜珈教练将有足够的机会拓展他们的生意。”她说。

亚军，《华盛顿观察》周刊（Washington Observer weekly），第卅七期，2003年 10月8 日 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

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