人要成功，首先要建立自信心。（圖片來源：Adobe stock）
一個人要想走出低谷，首先要建立自信心。但是長久以來，不知不覺人會被一些習慣性的自卑感束縛。轉運最快的方法就是掙脫枷鎖，戒掉9項習慣性自卑，真正快樂起來、自信起來，不再內耗，輕裝前進。
一、有人總認為自信源於外在條件，以為人成功了、有錢了，才能變得自信，殊不知，自信只是一種選擇，你相信自己，你就自信，你不相信自己，你就自卑，而且，人都是先戒掉自卑、建立自信，才能獲取成功和財富。
二、往往缺乏獨立思考的能力和習慣，總是活在別人的眼光裡，總是拿別人定的評判標準來衡量和要求自己，若是達不到別人的標準，就會自卑，且會因為想著別人怎麼想自己，讓自己陷入嚴重的內耗。
三、一輩子活在父母呵斥的陰影中。有的人原生家庭的經濟條件不好，更重要的是家庭教育環境不好，父母奉行棍棒底下出孝子的舊觀念，很少誇獎和表揚孩子，孩子只會因為犯錯被訓斥和責罰，在這種環境下，自然也容易變得自卑。這個陰影不能帶著它一輩子，要想辦法掙脫出來。
四、缺乏自我認可，也就是不懂得欣賞自己，覺得自己窮，就一無是處，就沒有價值，就不配、不值得擁有一切美好，即便別人欣賞自己、認可自己，或者對自己好一點，也覺得這裡面肯定有什麼問題。
五、總以為自信是源於外在，長得好、學歷高、有背景、有錢……人就自信，相反人就自卑，卻不知道自信也可以源於內在的優秀品質，如善良、正直、勇敢、樂觀、內心強大，也可以讓人變得自信。人品正直，是你最大的資本和財富，為什麼不認可自己？
六、總喜歡和他人進行比較，以此來評判自己，而且，和他人比較的時候，不是進行綜合的、全面的比較，而是習慣拿別人讓自己看到的優點來比較，比如有錢人的各種快樂，這樣比較，自然是越比較越自卑。
七、容易因為失敗而自卑，把失敗等同於自卑，卻不知道，失敗是人生常事，再偉大、再有錢的人，也難免會遭遇失敗，只不過他們不會因為失敗變得自卑，而是能從頭再來。
八、讀的書太少，即便學歷挺高，但在畢業之後，也基本丟棄了讀書的習慣，而且，走過的路，見過的世面，經歷的事情，也太少，總是處在一個相對閉塞的圈子裡，這兩者比起沒錢，更容易讓人變得自卑。
九、往往都沒有什麼試錯成本，一旦犯下大的錯誤，很可能就無法再翻身了，而大的成功往往都是需要多次試錯的，這就導致自卑者很難體會到大成功帶來的大自信，也容易導致自卑者越來越自卑。
