提醒吸菸者：這5種菸已被列入「黑名單」。（圖片來源：Adobe Stock）
菸民們都知道「吸菸有害健康」，但要想戒菸並不是一件容易的事情。為了自己和家人的身體健康，菸民們千萬不要抽5種已被列入「黑名單」的香菸，並且還應該盡早戒掉吸菸的惡習。
已經被列入「黑名單」的5種香菸
1、茶菸
很多菸民都認為茶煙的主要成分是茶葉，這種想法大錯特錯。茶煙中雖然含有茶葉成分，但絕大部分卻都是菸草，也就是說尼古丁的含量依然很高。
在吸菸的過程中很容易產生一些粉塵顆粒，經常吸茶煙也會導致肺部受損，甚至還會提高患肺癌的概率。
2、爆珠煙
爆珠煙一經面世，就成為了年輕吸菸者的新寵。
簡單說就是菸蒂中有一顆帶香味的珠子，無論是吸菸前將其捏爆，還是在點燃香菸後受高溫影響爆裂，都會釋放出一種略帶甜味的香氣。而這種味道可以在一定程度上減輕煙味，或者是降低吸菸者口中的臭味。
爆珠中含有由多種化學物質組成的液體「香水」，雖然可以改善吸菸者的口感，但這些化學物質在高溫的作用下，很容易釋放出一些有害物質。這種物質很容易導致中樞神經系統損傷，並且還會提升吸菸者患肺癌的風險。
3、電子菸
對於想要戒菸的菸民來講，習慣把電子菸當成替代品。而電子菸的工作原理就是通過加熱煙油將尼古丁轉化為煙氣，進而滿足吸菸者對尼古丁的需求。
事實上煙油中不僅含有尼古丁，還有大量的化學合成位置，長期吸電子菸不僅會刺激腦血管，而且還會增加患阿爾茨海默病的概率。
為了自己和家人的身體健康，趕快戒掉香菸。（圖片來源：Adobe Stock）
4、發霉的香菸
有些人認為香菸沒有保存期限，殊不知香菸的保存期限相對較短。如果一次性購買一條香菸，那麼就應該將其放在乾燥、通風的位置保存，這樣才能避免香菸過期。
將香菸放在潮氣的地方，就很容易導致菸草發霉，如果抽發霉的香菸，就可能感染黃麴黴毒素。這種物質屬於一級致癌物，很容易增加患癌的風險。
5、薄荷味香菸
為了迎合女性吸菸者的口味，菸廠生產出了一種薄荷味香菸。
女性在抽這種香菸的時候，口中會有一種清涼的薄荷味，她們會錯誤地認為，吸薄荷煙對身體危害少。事實上,薄荷煙中的尼古丁和有害物質含量極高，對肺部、肝臟、腎臟都會造成意危害。
吸菸是一種有害身體健康的行為，上面介紹的5種被列入「黑名單」的香菸，對人體都會造成嚴重的損害。
為了自己和家人的身體健康，應該趕快戒掉香菸。和直接吸菸的人相比，長期吸二手菸的人患癌概率更高。
