原來整天愁眉不展的林雪現在總是一臉溫煦的笑容。
「活了這麼大歲數才知道，原來人可以這樣健康的生活。」今年44歲的林雪滿面笑容，情不自禁的述說心中的喜悅，「我有生以來終於嘗到睡的香香甜甜是什麼滋味，有生以來嘗到沒有焦慮、沒有憂愁的滋味，有生以來嘗到沒有病、身體健康的滋味。我就像大海中的一葉孤舟終於在陸地上腳踏實地的生活了。」
2011年，從溫哥華搬到多倫多不久的林雪生下了第二個兒子。當全家還沒從喜悅中回過神來時，林雪偶然間卻發現自己乳房有一個很硬的腫塊，經醫院檢查被證實是乳腺癌早期。儘管經醫院做了手術和化療，但畢竟是有關癌的疾病，林雪覺得心裏不踏實，她不停地上網搜尋各種有關乳腺癌的信息，愈後多少總是令人不安。
為了尋找救命的方法，經親戚介紹，林雪嘗試修煉以真、善、忍為理念的法輪大法（也稱法輪功），5個月下來，原本為治療癌症，沒想到困擾她多年的抑鬱症不見了；長期睡眠質量差的症狀明顯改善，婦科病也好了。短短5個月，長期病泱泱的林雪就像換了一個人似的，從此變得精神健康，心情開朗，神采奕奕。
從小患抑鬱 生活一片黯淡
出國前，林雪是中國大陸外貿系統員工，先生也有一份很好工作，夫妻和睦，還有一個健康活潑的兒子。這樣一個幸福美滿的家庭，本應其樂融融。然而林雪過得並不開心，她整天不是擔心親人有什麼不測，就是擔心這個家人會得病，那個出去有危險……總的來講，她一直處於焦慮不安的情緒中。
每次看到新聞中報導的那些事故和各種災害，林雪都能聯想到自己，擔心自己的生活也隨時會被什麼東西打亂，從此變得一團糟。她老是覺得，雖然現在沒事，但不代表永遠沒事。她時刻都在擔心，什麼時候風浪一來，家裡什麼都會變了。就這樣，她一直都不開心，一直都是杞人憂天。
那時，林雪覺得，自己就像漂浮在大海中的一葉孤舟，茫然而無奈，沒有生活的樂趣，也找不到人生方向。整天憂心忡忡，整個世界一片黑暗。
原來，林雪在13歲時就患上抑鬱症，睡眠質量很差，整天憂心重重。睡不著，導致精神萎靡，不開心；不開心反過來導致更睡不好，就這樣陷於惡性循環裡。
她每天躺在床上8、9個小時，可是無法入睡。從來都不知道熟睡的滋味是什麼。記憶中好像從來沒有睡過一個踏實的覺。白天還有午睡時間，但也沒睡著過。有時半夜驚醒，心噗噗直跳，總是充滿恐懼和不安。林雪說，那種生活真是太痛苦了。
新移民壓力大 抑鬱症更加重
當一切似乎無法改變的時候，她和先生決定移民，期望通過換一個新環境，可能改變心境，讓生活會變得更好、更快樂一些。
2006年，林雪一家登陸溫哥華。溫哥華環境優美，氣候溫和，真是個居住的好地方。然而對作為新移民的林雪一家來說，情況就不一樣了。
「事實上，出來以後，什麼都要重新開始，要面對的問題很多，住房問題，生活上也問題重重。在國內，家裡的事情有老人幫忙，到這邊以後，什麼都得靠自己。找工作、面試，這一系列問題都要自己面對。當時感到壓力很大。」林雪說。
這樣一來，不但沒有因為改變環境改變心境，反而加重了抑鬱症。抑鬱症並沒有器質性病變，一般人都不習慣於去看醫生。但林雪的情況越來越惡化，無奈之下，她只好去看家庭醫生，並開始服用抗抑鬱藥。
為了調理身體，什麼方法她都試過。除了西藥治療，林雪還嘗試中藥和食療。只要聽說對身體有好處的方法她都試過，有時有效，但是效果並不明顯，2、3天之後就不行了。
雪上加霜
因為溫哥華房價很貴，當時的房價比多倫多要高出三分之一，林雪和先生都不願當房奴。而且溫哥華多雨，整個冬天下雨，甚至連續4個月都在雨季。鑒於這些原因，他們決定搬到多倫多。
2008年，林雪和先生雙雙辭職搬去多倫多。那時正好趕上全球經濟危機，到處都是裁員的消息，找工作根本沒希望。因為找工作很困難，本來患抑鬱症的林雪感到壓力更大，烏黑的頭髮一下就白了。
所幸，林雪的先生原先在溫哥華的公司要在多倫多開一個分公司，就把她先生找回去工作，這對林雪家來說真是大好消息，算是幫了個大忙。林雪心裏的壓力也減輕了許多，不久，她也在物流行業找到了一份兼職工作。
過了不久，林雪又懷上老二。生完孩子以後，本身患有抑鬱症的林雪抑鬱症狀更重。整天鬱鬱寡歡，一天到晚都不想跟孩子說一句話。她心裏也知道這樣下去對孩子不好，可是就是無法改善。
除了抑鬱症，林雪還有其它婦科疾病，經期紊亂。2012年底，林雪發現自己的左側乳房有一個很大的腫塊，趕緊去體檢後，發現是癌症早期。於是做了手術切除和化療。
「已經患癌症，這病可不一般，一定要重視了。」林雪心裏無疑是緊張、恐懼，她每天都在網上查乳腺癌發病率、併發症等等。
嘗試煉法輪功
從這以後，林雪的很多親戚都知道她患病了。她有一個親戚在溫哥華做地產經紀。這位親戚在國內就煉法輪功，為了躲避中共對法輪功的打壓來到國外。2007年，他就曾給過林雪一本《轉法輪》。
林雪在國內作為外貿人員，經常有機會參加廣交會（廣州外貿交易會）。那時交易會會分發一種傳單，大概意思是要小心法輪功傳到交易會來，等等一些內容，當時聽到的都是國內說法輪功如何如何不好。
林雪跟這位親戚關係很近，她看到這個親戚煉法輪功並沒有什麼問題，家庭和睦，一切都很正常。但是多多少少還是受國內宣傳的影響，所以並沒有產生興趣。
因為患抑鬱症，林雪來加拿大以後一直想入教會，想得到一種精神寄託。林雪並不真正信神，想加入教會只是因為那裡人多，互相交流的機會多。不過她的想法當時就遭到先生反對。「你這樣入教是不行的，心不純。」 林雪先生曾經對有關教會的疑問問過很多牧師，但牧師都沒有給他一個滿意的答覆。所以他一直反對林雪去教會，還以離婚威脅她。
林雪認為先生是一個很理性的人，在家裡向來很聽先生的話。先生當時那麼反對她入教會，讓她覺得很不開心，心想：「哇，你連信仰都要干涉我。」 本來就不開心了，如果再發生家庭矛盾，吵吵鬧鬧就會更難受。因此，林雪雖然心裏不舒服，但是也忍了。
後來，溫哥華的親戚打電話來建議林雪煉法輪功時，當然遭到先生當頭一棒：「不行，我要先看一遍。我看完能行你再修。」林雪的先生上網把法輪功的書籍一一看了一遍，隨後對林雪說：「這功法沒問題，你可以煉。」
當時，林雪並沒有很認真去學，三天打魚，兩天晒網。「反正對我身體有好處，我去煉。」
不過，她在煉功過程中，能感覺到頭上的能量場很強，身體健康狀況明顯改善。
「長期讓我痛苦不堪的失眠不知不覺中好了，有生以來第一次體會睡的香是什麼滋味。第一次體驗到，原來人可以這樣活著，不需要那麼焦慮，不需要那麼杞人憂天，可以踏踏實實、無憂無慮的生活。」林雪說。
親友也相繼走入修煉
林雪的健康狀況發生改變令家人歡欣不已。她的先生認定這個功法很不一般，於是也開始煉習法輪功。
身體變好的林雪越來越享受加拿大的輕鬆寫意生活。
林雪把自己的身心受益經歷告訴了遠在溫哥華的朋友阿蕾。阿蕾是一位幼教，一直有各種健康問題。在林雪的建議下，阿蕾開始煉習法輪功。誰知，阿蕾煉功後反應更明顯，不但身體很快好起來，而且還經歷很多超常的事情，能看到另外空間許多美好的景象。
林雪夫妻倆都很欣賞阿蕾的人品，他們兩家在溫哥華時關係很密切。阿蕾人很善良，從來不說人家的不是。儘管她的先生待她不好，但她從沒跟任何人講過一句先生的不是，哪怕是最好的朋友。阿蕾煉功後的神奇體驗讓林雪夫妻更堅定了修煉法輪功的信心。
今年3月，阿蕾的父母從中國福州回來，因為女兒的神奇經歷，老兩口也嘗試煉功，也很快體驗到法輪功的神奇，不但身體狀態迅速得到改善。兩位老人對女兒說：你一定要好好修，這本書太好了。
如今，林雪和阿蕾兩家人都走在修煉的路上，他們經常談論的話題是修煉中的收穫與快樂。
