一、三件事
1、學會關門：即學會關緊昨天和明天這兩扇門，過好每一個今天，每一個今天過好，就是一輩子過好。
2、學會計算：即學會計算自己的幸福和計算自己做對的事情。計算幸福會使自己越計算越幸福，計算做對的事情會使自己越計算對自己越有信心。
3、學會放棄：特別推薦個好詞：捨得。記住「舍」在先「得」在後。世界上的事情總是有舍才有得，或是舍了一定會得，而「一點都不肯舍」或「樣樣都想得到」必將事與願違或一事無成。
二、學說三句話
1、算了!即指對於一個無法改變的事實的最好辦法就是接受這個事實。
2、不要緊!即不管發生什麼事，哪怕天大事情，也要對自已說：不要緊!記住，積極樂觀的態度是解決任何問題和戰勝任何困難的第一步。
3.會過去的!不管雨下得多大，連續下多少天，要對天會放晴充滿信心，因為天不會總是陰的。自然界是這樣，生活也是這樣。
三、學會「三樂」
即：助人為樂、知足常樂、自得其樂。進一步說就是自己過得好時要多助人為樂，過得一般時要知足常樂，而處於逆境時則要學會自得其樂。
四、學會三「不要」
1、不要拿別人錯誤來懲罰自己。現實生活中有許多人一不怕苦，二不怕死，再重的擔子壓不垮他，再大困難也嚇不倒他，但他受不起委屈，冤枉。其實，委屈、冤枉，就是別人犯錯誤，你沒犯錯誤;而受不起委屈和冤枉就是拿別人錯誤來懲罰自己。懂了這個道理，再遇到這種情況，對付的最好辦法就是一笑了之，不把它當一回事。
2、不要拿自己錯誤來懲罰別人。當自己受到冤枉或不公正待遇後，也冤枉別人或不公正對待別人。事實上當你傷害別人時，自己會再次受到傷害。
3、不要拿自己錯誤來懲罰自己。何謂好人?我們認為，如果交給他做10件事，能做對7~8件，就是好人。顯然，這句話潛藏著另一層含意就是好人也會做錯事，好人也會犯錯誤。所以好人做錯事一點都不要緊，犯了再大的錯誤也不要緊，只要認真找出原因，吸取教訓，改了就好。
