張智霖和袁詠儀
張智霖
一家三口
張智霖（Chilam）天生一副孩子臉，即使已為人夫及已為人父，仍然一臉稚氣；不過再「嫩」的幼苗，也會有長大的一天。現在的張智霖成熟穩重，總將兒子掛在嘴邊；「小」男孩成了真正的「大」男人了！
防腐之秘
大家好，我是Chilam張智霖！我由出道到現在，都被好多人說我好像是吃了防腐劑一樣，其實我覺得是大家太抬舉我而已，每個人都會自然地慢慢老去；我之所以能保持比較好一點，我想多少跟我的生活習慣或者性格有關。
首先我做好多運動，例如踢球、游水和跑步等，近年我又吃得清淡一點，少肉多菜，不過最重要都是我的心境，我經常保持幽默感，又喜歡開玩笑，其實如果遇到一些難關，不要那麼執著，笑著去解決，皺紋都會少一點的！其實我也不是天生樂觀的人，我都有遇過低潮，好像唱歌事業停滯不前，電視劇不能收，電影票房又不好，不過人生總是要有喜有悲才會豐盛的！
每日一電
有人說我太太袁詠儀（靚靚）好火爆，相對我就比較隨和；我覺得每個人的性格都有好壞之分，太太性子急一點我就慢一點，但這樣大家相處才會有火花。每一對情侶或者夫妻都應該要學習妥協，學習欣賞對方！可能大家都覺得我會是一個挺浪漫的人，其實我就沒有什麼花招，但會盡量給安全感對方令她安心，好像大家每日最少都要通一個電話，不會好像沒有腳的小鳥玩失蹤！
珍惜親子
曾經看過一本書，說父母要同一陣線，不要一個做好人，一個做衰人，我們的角色都是這樣的，教小朋友是一門學問。有了一個兒子令我享受多了家庭生活，好珍惜跟兒子的相處時間，因為光陰飛逝，現在的小朋友好早熟，再過多幾年就不需要你的庇蔭，所以我好珍惜！
至於會不會想有第二個小朋友？坦白講我想有個女兒，男孩子一般都對女兒有情意結，不過我是個「吃醋岳父」，我會接受不了我的女兒以後的男朋友。
享受人生
其實人長大了，心態都會轉變，以前自己顧著工作，現在反而享受平淡和平靜的生活。還有年紀越大，應該越要懂得享受人生，因為人生不如意事十常八九，要學識開心面對，不需要刻意強求，現在覺得健康就是財富；雖然這些說話是閒話家常，但好多人都要活到某一個年紀先瞭解，包括我！
洗臉會磨沙
早前張智霖與太太靚靚一同擔任某護膚品牌新店開幕剪綵嘉賓，他認為男士們護膚最重要是清潔，每天他洗臉時會加入一些磨沙；他笑言自己護膚方面不會太花巧，因為太「潤」反而會長暗瘡。
留須添男人味
張智霖在新戲《大叔我愛你》中，與年僅22歲的內地女星付夢妮發展忘年戀；不過天生一張孩子臉的張智霖，即使「忘年」也未感突兀，他更要刻意留長鬍子來增添「男人」味，羨煞不少人！
