作為一名留學生所面臨的最大困難往往不是功課和學習成績，而是由於新的文化衝擊所帶來的挑戰。
多倫多都市報(TORONTO METRO NEWS )報導，加拿大著名大學之一英屬哥倫比亞大學（University of British Columbia）留學生發展部主任助理米歇爾‧薩德曼（Michelle Suderman）表示，留學生來到了一個新的文化氛圍，頭幾個星期會對周圍的一切都感到興趣盎然，因為他們發現了很多新鮮事物，接觸到了很多新人。但是一旦安定下來，他們就會發現將面臨嚴峻的現實考驗，而這個考驗並不是靠著一時的熱情就能走過去的，而關鍵的一點，就是要一直保持積極的心態，並努力地擴大視野。
薩德曼說：「研究表明，當人們走入一個新的文化氛圍，他們通常會經歷一個‘蜜月期’。但是，隨即不久他們會感覺到一種衝擊感，開始思念那些他們所熟悉的人和事。大多數人離開令他們感到舒適的環境時，會發覺對先前的環境更加渴望。」
多倫多大學留學生顧問謝利爾‧貢薩爾夫斯（Cheryl Gonsalves）說：「留學生可能要努力地結交新朋友，面對令他們曾經感到很陌生甚至截然相反的社會習俗。最重要的是，要意識到所面臨的這些痛苦只是一個過程，逐漸地就會找回以前熟悉的環境下所擁有的那種安全感。」
薩德曼說：「消除不同文化的間隔需要付出努力，但是這不是在一夜之間就能達到的，所以我們強烈鼓勵留學生保持與社會的連繫，無論是加入某個宗教團體，還是從事體育活動，或是參加某項娛樂活動。」
如果您來到一個新的文化環境裡求學，請參考專家為您提出的幾點建議，以緩解您所面臨的文化衝擊
社交活動——加入俱樂部或者社團，尤其要多接觸那些跟自己有著共同興趣的人群，課後與同學保持連繫，結交朋友可以幫助您更加自然地融入新的文化。
利用校園裡的留學生資源——大部分學校都會向留學生提供諮詢和支持服務，幫助他們在新的文化氛圍中安穩下來，所以在這個過程中您不必感到孤單。
《哥倫比亞論壇報》(Columbia Daily Tribune)報導，郁利亞‧克萊曼柯（Yuliya Klymenko）去年從烏克蘭來到密蘇里大學(University of Missouri)讀書，開始時並沒有意識到坐公交車時付費還會出現差錯，當司機告訴她車上不會找零錢時，她只好交了5美元錢，而車票只需50美分。
密蘇里大學的留學生們不僅要學習課堂上的知識，還必須得熟悉新的文化。8月中旬，密蘇里大學的國際學生中心組織了一次為期三天的校園引導活動。
學生顧問提供了很多資訊，如銀行資訊（使學生的父母們能夠在異國電匯資金）、手機資訊（爭取拿到不必簽約兩年的計畫），以及工作資訊（留學生只能在校園裡打工）。
來自伊朗的學生Zahra Haji Hashemi不得不承認：「需要瞭解的東西太多了，我感到很困惑。」
留學生可能需要克服很多障礙。密蘇里大學的國際學生中心可以為學生提供資訊，幫助他們適應新的環境。來自烏克蘭的克萊曼柯來這裡學習病理學，她說，去年一個令她感到非常大的挑戰就是，她必須不斷的查電子郵件。而在烏克蘭，電子郵件的普及程度還沒有達到與電話一樣。
校園引導活動結束後，學校還舉行了另一次室內活動。由State Farm保險公司代理人為學生提供關於如何買車、註冊、申請駕照和保險方面的資訊。
