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看中国网友
1楼
情绪不佳不利于减肥,确实,低落的人反而暴饮暴食。所以还是要吃碳水化合物的,不能完全不吃。
2023年09月20日 11:31
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看中国网友
2楼
不吃米饭馒头、只吃鸡蛋、菜、鸡胸肉、这样试过半年。是瘦了,但是脱发、皮肤起皱。不吃粮食,瘦是瘦、没卵用,不好看。
2023年09月20日 14:11
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看中国网友
3楼
感恩上苍恩赐给我们食物,我什么都吃。
2023年09月20日 21:26
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看中国网友
4楼
我由强行不吃主食进化成主动不吃,看到主食没食欲,可长期不吃。只要不戒肉,身体一切很正常。只是忌糖需要意志力,一周吃一次甜食
2023年09月21日 00:10
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