2024年6月5日，美国凤凰城的气温超过100华氏度。（图片来源：Justin Sullivan/Getty Images）
【看中国2024年6月8日讯】（看中国记者高芸编译/综合报导）美国西部地区正遭受着严重的热浪袭击，预计酷热天气将持续到周末，并可能打破更多高温记录。
据《今日美国》报导，美国国家气象局称，加利福尼亚州、内华达州、亚利桑那州、新墨西哥州和犹他州部分地区的数百万居民，本周五（6月7日）收到高温警报。气象学家预计，西南部大片地区的温度将再次飙升至三位数。
这是美国西部今年首次出现极端高温天气，预计将持续到周末，甚至可能延续到下周。
根据天气预报网站AccuWeather，包括加州弗雷斯诺、内华达州拉斯维加斯、里诺和伊利，以及亚利桑那州图森、菲尼克斯和弗拉格斯塔夫在内的多个城市可能会在周五刷新高温纪录。
事实上，本周已有多个城市陆续打破高温记录。
本周四，拉斯维加斯的温度达到了111华氏度（44摄氏度），根据当地国家气象局的数据，这是该市有记录以来最早出现如此高温的一天。同在内华达州的死亡谷，当天下午的最高气温更是高达122华氏度（50摄氏度），刷新了此前的纪录。
德州圣安杰洛周二的气温达到华氏111度，创下单日最高纪录。加州的圣罗莎、洛杉矶县的帕姆代尔和毕晓普等多个城市，本周也都打破了此前的高温纪录，温度远远超过了100华氏度。
与此同时，高温也影响到了美国东南部，尤其是佛罗里达州。据AccuWeather预测，未来几天，包括迈阿密、棕榈滩和博卡拉顿在内的多个城市，体感温度将高达110华氏度（43摄氏度）。整个佛罗里达州的温度可能会比历史同期平均水平高出5到10华氏度。周四，位于奥兰多以北的桑福德市气温达到101华氏度（38摄氏度），与1998年创下的纪录持平。
在加州，国家气象局预计，周五圣地亚哥县东部地区将出现高达108华氏度（42摄氏度）的危险高温。气象学家还警告，亚利桑那州图森地区的温度预计将在105到111华氏度之间。拉斯维加斯的气温则可能在107到114华氏度之间。
这种持续的高温，与前段时间席卷墨西哥、导致数十人死亡的热浪有一定关系。目前，高温笼罩美国西南，官员们也纷纷发布警报，提醒民众避免在户外进行剧烈运动。
国家气象局提醒：“要多喝水，尽量待在有空调的房间里，避免在阳光下暴晒，并关注亲友邻里的情况。切勿将幼儿和宠物单独留在车内，车内温度会在短短几分钟内升至致命的高温。”
周四，在亚利桑那州凤凰城的一个川普(特朗普)竞选集会上，有至少11人因中暑被送往医院。当时，室外气温达到了112华氏度（44摄氏度），打破了2016年的纪录。
据CDC统计，美国每年有700多人死于极端高温，大多死于心脏病或中风。
当温度超过77－79华氏度（25－26摄氏度）时，死亡率开始攀升。不过有证据表明，死亡多发生在春季或初夏气温较高时，而非盛夏高峰期。这可能是因为随着夏季深入，我们开始调整日常作息，也更习惯应对酷暑。从以往热浪数据来看，死亡人数往往在热浪来袭后24小时内快速上升。
如何应对热浪？
虽然任何人都可能受到高温的影响，但老年人、婴儿等脆弱群体面临着更大的严重伤害风险。常见症状包括头晕、恶心、晕厥、肌肉痉挛、头痛、大量出汗、乏力，以及皮肤冰凉、苍白等。如果血压降得太低，心脏病发作的风险就会增加。
美国疾控中心（CDC）提供了以下建议：
--穿着轻薄宽松的衣服
--尽可能多待在有空调的地方。如果家里没有空调，可以去商场或图书馆避暑
--也可以致电当地卫生部门，询问是否开放了任何避暑庇护所
--减少户外活动，或改在气温较低时进行
--多喝水，少喝酒
--尽量待在阴凉处，使用高SPF和UVA指数的防晒霜，戴宽檐遮阳帽
--多关心那些老年人、患有基础疾病的人和独居者
--切勿将任何人，尤其是婴幼儿和宠物，独自留在封闭的车内
如果发现有人中暑该怎么办？
如果能在半小时内帮助中暑者降温，通常问题不大。CDC建议：
--将他们移至阴凉处
--用喷雾给他们的皮肤降温
--让他们多喝水，但如果30分钟内情况没有好转，可能会演变成热射病。这属于急症，应立即拨打911求助。
热射病患者的体温可能超过104华氏度（40摄氏度），且可能停止出汗。他们可能会癫痫发作或失去知觉。
