摆脱不健全的感情纠缠，坚强起来获得新生。
两情相悦是人之常情。但有些感情从一开始就不健全，长久下去，你越爱越会对爱饥渴，犹如饮鸠止渴。有时你还会觉得被他牵着鼻子走，失去自我，过分卑微，或者你心态不平衡，感到愤怒、受骗、痛苦，又不能自拔。这样的感情不值得深陷其中，快解脱，越快越好，即时止损！
一、总是你在付出
你以为在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得离开他人生无意义，他好像不以为然；有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。
二、爱上的是对方的“潜力”
你爱的是对方的“前景”，而不是对方真正的样子，你爱的是想像中对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。
爱情不是改造，相爱是包容接纳彼此。
如果对方五十年内都不会改变，你会满意吗？如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。
你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须不介意他现在的样子。
三、你有拯救对方的圣母情节
你常觉得对方很可怜吗？你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗？你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击？如果是，你恐怕是个“救难狂”。
恋爱双方要平等，怜悯不是爱。
“救难狂”不会去找一个合适的对象，而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。
这里要牢记的关键是“尊重”，你爱的对象必须是你能够尊重、敬佩的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正理解他。
四、他是你崇拜的对象
年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板、患者爱上医生……爱上所崇拜的对象，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。
男女双方必须要平等对待，不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。
五、貌似一眼触电
你爱上的只是对方的容貌吗？
如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引，要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……若对方不是模特儿、不会打篮球……我还会跟他(她)在一起吗？
六、貌似一见钟情
你和对方分担某个工作，常常要一起加班，于是你觉得爱上了对方。你去度假三周，认识一个也来度假的男人，你觉得好像坠入情网。短暂的朝夕相处，是指在特殊情况下凑在一块，并不是常规，这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。
七、为了叛逆父母
父母老是跟你强调，要找个有钱的对象，偏偏你每个男朋友都是穷光蛋；从小父母就对你管教严格，偏偏你每个女朋友都很随便；从小父亲就耳提面命，传香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是丁克族……如果你所选的对象，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方，这段感情注定没有结果。
八、对方不是自由身
这点留到最后，是因为这根本不能算是恋爱，要多畸形有多畸形，要多虐心有多虐心。选择终身伴侣的第一个前提是——对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往，没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象，单身，只和你交往的人。
对方不是自由身，及早解脱另觅知己。（以上图片来源： Adobe stock）
被用到烂的借口不要太多？如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手，或是他说他不爱那个女人，他真正爱的是你，甚至他“高尚”的对象接受你的存在，他们不打算分手，但他想跟你在一起一阵子，或是他刚分手，但藕断丝连很可能破镜重圆，这些都不在“自由身”的范畴。
别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了另一个人用剩的部分。选择权在你手上，责任在你身上，你要选对人。“莫愁前路无知己，天下谁人不识君？”别浪费时间，前方还有更好的人在等你，你不把心腾空，他怎么进得来？
