许多老年人都为夜尿问题所困扰。（图片来源：Adobe Stock）
许多老年人都为夜尿问题所困扰，并不是说晚上上厕所的次数多了就一定是夜尿增多，有的时候很有可能是最近睡前喝水喝多了。
血液在到达身体的肾脏之后，首先是经过肾小球的过滤生成原尿。肾小球可以防止血液之中的一些比较大的物质进入到原尿，比如像：血红细胞（如果当发生肾炎的时候，肾小球过滤的系统出现了问题，或许就会导致血红细胞进入尿液，从而变成血尿）。
接着身体肾脏里面的肾小管或许就会对原尿进行一定的加工，重新将原尿之中99％的水分和一些物质重新吸收回人体，原尿在经过浓缩之后形成了尿液。
然后尿液经过输尿管被运到膀胱之中，膀胱在民间俗称为尿泡儿，这是一个空腔的结构，它的作用其实就是储存尿液。我们的身体每时每刻都在产生尿液，但是并不需要随时随地小便，这就是因为我们有膀胱。
膀胱有一个肌肉叫做膀胱括约肌，它就相当于水龙头，平时是关上的，如果当我们需要小便的时候，它就会打开。膀胱一般可以储存几百毫升的尿液。另外，我们的膀胱上面还有膀胱逼尿肌，逼尿肌一用力，就可以把尿给挤出来了。男性要比女性多了一个前列腺。
现在来详细的说一说老年人为什么夜尿会有所增多？首先我们先来看一看老年人夜尿增多生理性的原因是什么？
老年人夜尿增多生理性的原因
1、睡前饮用大量水
只要睡前喝多了水，夜尿都会增多的。（图片来源：Adobe Stock）
睡前饮用了大量的水，喝了很多的茶、酒，或者是进食了含水量比较多的食物，比如：稀饭、西瓜。正常人，不管年纪的大小，只要是睡前喝多了水，夜尿都会增多的。
2、肾脏功能下降
老年人的肾脏虽然没有任何的疾病，但是肯定没有自己年轻的时候好了。所以肾脏吸收的能力或许就会有所下降，或许就会导致尿液的增多，夜尿也就多了。
3、膀胱括约肌力量不足
老年人的膀胱括约肌力量不足，憋不了那么多的尿。另外，膀胱逼尿肌其实也会出现萎缩的现象，每次不能完全把尿排完，残留一部分在身体的膀胱里面。
4、男性前列腺肥大
老年男性基本上都逃不了前列腺肥大的这一命运，前列腺大了之后，排尿则不畅，每次小便之后或许都会残留一部分尿液在膀胱，过不了多久，又得上厕所。
夜尿增多病理性的原因
1、泌尿系统炎症
泌尿系统的炎症，可以出现夜尿增多。除此之外，患者甚至还会出现尿频、尿急以及尿痛等相关的症状，每一次的小便量比较少。
2、肾病
肾脏功能衰竭的比较早，患者尿量首先会是增多，然后才是减少。患者甚至还会出现浮肿、腰痛、恶心以及厌食等相关症状。
尤其是一直有高血压、糖尿病、尿路结石的患者需要小心，因为这些病可以导致身体肾脏损伤的并发症，从而引起肾脏衰竭，一旦出现上述症状，就需要小心是不是身体的肾脏受损了。
3、糖尿病
糖尿病可以导致夜尿增多，糖尿病的一个特征就是多饮、多尿。
4、膀胱病变
膀胱里面有占位性的病变，或者是膀胱的结核，从而导致膀胱的容量有所下降，存不了尿。
5、前列腺病变
前列腺的病变，患者排尿比较的困难，出现尿不尽的现象。
老年人夜间起夜时 一定要注意这3点
1、醒来不要立刻坐起
醒来之后不要着急，立刻坐起来，醒来之后先躺上几秒钟，然后再慢慢坐起来，以防止突然一下站起来自身大脑血供不足，从而导致晕倒的情况出现。
2、避免被绊倒
从卧室到厕所的路上应该保持通畅，避免被绊倒，最好要有足够的照明。
3、起夜保暖
冬天的时候起夜，需要注意自身的保暖。还有，在年轻的时候千万不要憋尿，可以多做一点提肛运动。如果尿路出现感染，应及早进行相关的治疗。
临床上对于夜尿增多的是有专门的定义的：晚上上厕所如果超过2次，夜尿的总量超过700ml，占你一天24小时尿量的三分之一以上，但是24小时的总尿量也并不增多。所以，如果你一天到晚都尿多，不管是白天或者还是晚上总量都已经超过，那么也不能说是单纯的夜尿增多了。
