刮胡子会影响寿命的说法是真的吗？（图片来源：Adobe Stock）
根据人类平均寿命研究，女性的寿命通常都会比男性长几岁，什么原因呢？这和男性在生活中容易养成许多对身体不好的坏习惯有很大的关系。影响寿命的原因很多，以下就针对网络上关于男性经常刮胡子会影响寿命的说法来谈一下。
越频繁刮胡子的人寿命越长？
很多男性在国高中时期就因为雄性激素不断分泌而开始长胡子，网络文章指出：男性寿命和刮胡子的次数成正比，刮胡子越频繁的人，相对来说寿命就会越长。许多人不禁要问：这是真的吗？这个说法是从何而来？
文章说：当一个男性的荷尔蒙分泌越旺盛，胡子就长得越快，自然需要更频繁的刮胡子，这说明生命生生不息，寿命就会越长。而雄激素分泌较少的人，胡子生长速度较慢，因此要刮胡子的频率就比较低了。
雄性荷尔蒙的理论听起来颇有几分道理，但是胡子生长的速度除了内分泌因素之外，还和遗传以及环境有密切的相关，此外，不同年龄段的男性，其胡子的生长速度也不一样，况且也有一些人是因为遗传没长胡子或长很少，恐怕也不能因此判断他的寿命比较短吧！
一般而言，青春期少男胡子会长得很快，成年时期胡子生长速率逐渐降低，到中老年时，胡子生长速度就会更加缓慢了。因此，从刮胡子的频率来判断寿命长短，其实是有漏洞的。
刮胡子最好避开3个时间
3个时间不建议男性刮胡子。（图片来源：Adobe Stock）
如果换一个角度来看，刮胡子的时间不太适合，可能真的对寿命有些许影响，以下3个时间不建议你刮胡子。
1、运动之前
有些男性特别喜欢在运动之前把胡子刮干净，让自己清清爽爽去运动，不过这样会出现一个状况：运动会使我们的皮肤毛孔扩张，而运动之前刮胡子，难免会使运动所产生的汗水进入到毛孔里面，容易引发毛囊炎等疾病。
2、运动之后
运动后刮胡子也是一些男性的习惯，最好是改掉，因为当我们的身体在运动以后，血液循环加快，大量的汗水也会对刚刮过的皮肤产生刺激，导致皮肤产生灼烧感。如果你选在此时刮胡子，一不小心刮了个小伤口，就很容易导致毛囊出血，使得皮肤表面的细菌进入到毛囊内，如果严重的话，可能会导致深静脉感染。
3、洗澡前后
还有一些男性喜欢在洗澡前后刮胡子，这种做法也不建议，这是因为洗澡的时候水温比较高，人体温度也会升高，使心率加快，血管扩张，此时刮胡子也有可能导致毛囊炎症，避免为宜。
综上所述，只要不在以上3个时间刮胡子，对于寿命是没有什么影响的。那么，什么时候刮胡子比较好呢？
建议你在早上起床半小时之后刮胡子，因为经过一个晚上的睡眠，我们的皮肤油脂分泌旺盛，同时早上起床之后，皮肤相对来说比较放松，利用这段时间来刮胡子可以说是非常合适的正确时间了。
