【按穴疗法】更年期障碍(组图)
更年期症状轻、重取决于个性、情绪管理、压力、生活习惯和体质。(图片来源:Adobe Stock)
谁说更年期一定有症状?一定有障碍?随着科技发达,消费经济高涨,女性停经问题似乎被冠上魔咒——更年期障碍。这个魔咒扭曲了大部分的健康人,成功的攻占40岁以上的女性吃一些不必要的健康食品,说是预防更年期障碍。
月经即将停止的前后的过渡期,称为更年期。老天体恤妇女生育之苦,更年期只是让女性卸下生育的任务,此时卵巢功能逐渐退化,至完全丧失,停止排卵,卵巢分泌的荷尔蒙减少。
更年期症状有:月经不规则、热潮红从胸部至头、盗汗、胸闷、心悸、更年期性高血压、假性心绞痛、心律不整、头晕、失眠、易紧张、易怒、多疑、烦躁、沮丧、情绪低落、眼干涩、记忆减退、爱哭、恐慌、焦虑不安、乳房下垂、频尿、漏尿、腰酸背痛、子宫阴道脱垂、皮肤萎缩、皮肤干燥、易色素沉着长老人斑和出现皱纹、皮肤过度敏感有麻木刺痒或蚁走感、阴道萎缩、性交疼痛、性欲改变、胆固醇、三酸甘油脂增高、动脉硬化。更年期障碍的魔咒记载着许多身体不适的症状。
许多女性受一些观念误导,认为停经后就必须使用女性荷尔蒙,可以让自己保有青春,并能维持健康。然而临床上却发现,长期服用荷尔蒙有罹癌的风险,尤其是乳癌,这些违反自然的做法,须要付出代价的。
《内经》说:“七七(四十九岁)任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”也就是先天精微物质耗损,肾气渐衰,冲任二脉渐虚,精血日益不足,阴阳失和,演变为脏腑功能的失调。从脑中枢,调节全身血管和内脏的自主神经功能紊乱,卵巢、肾上腺、甲状腺、脑下垂体,一系列器官的内分泌失调。症状从半年持续到10年,年龄分布45至55岁,当今临床上常见40岁左右就停经,平均停经年龄50至51岁。
更年期为女性极阴期,调养得好,可由阴转阳,转过之后又活蹦乱跳的。(图片来源:Adobe Stock)
每位女性都会有更年期障碍吗?并非如此,症状轻、重则是取决于个性、情绪管理、压力、生活习惯和体质。有人确实很严重,而有人却没有任何不舒服。其实,更年期为女性极阴期,调养得好,可由阴转阳,转过之后又活蹦乱跳的,运动场上跳舞很带劲、到处旅行的,就是这类快乐女人。因此平日的养生与生活习惯显得相当重要。
更年期肾虚是致病的根本原因,累及心、肝、脾经。以下介绍基本保养穴:
只要内脏的问题,心血管的症状,内关穴都可以缓解。(图片来源:温嫔容医师提供)
内关穴:仰掌,手腕往手肘的方向约三横指二寸的距离,在中间二骨两筋之间。只要内脏的问题,心血管的症状都可缓解,例如:胸闷、心悸、失眠、头晕。
三阴交穴是治疗内分泌失调、神经衰弱、妇科病的主穴。(图片来源:温嫔容医师提供)
三阴交穴:在小腿内侧,内踝上三寸,约四横指的距离,是治疗内分泌失调、神经衰弱、妇科病的主穴,是肝、脾、肾三经的交会处。强肾的部分可配合太溪穴、关元穴、命门穴;肠胃部分可配合足三里穴;皮肤的问题可加按血海穴、曲池穴。
太冲穴是肝经脏腑原气所留止的穴位。(图片来源:温嫔容医师提供)
太冲穴:在足大趾和足第二趾中间往上约一寸半的凹陷处,是肝经脏腑原气所留止的穴位。女子以肝为先天,与肝有关的都可按。眼睛问题配合睛明穴;情绪问题配合神门穴;筋骨问题配合阳陵泉穴;房事问题配合三阴交穴和太溪穴;生殖问题配合气海穴和关元穴。(转载自《按开人体的窍》)
来源:看中国周报
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 【12月10日大选更新】2万份选举违规证据提交给乔州政府(图/视频)
- 印度神童再发预警:12月至3月全球恐面临巨灾(图)
- 美国下一制裁目标是栗战书、王沪宁和习近平?(图)
- 四川疫情大爆发 大量成都人匆忙外逃被堵(视频)(图)
- 人大高官被制裁 两名前央视女主播去不了美国(图)
- 发人深省 一位高僧圆寂前说出的秘密(图)
- 恐怖的吃人资本:继P2P后又一个全行业雷爆…(组图)
- 人口危机愈演愈烈:所有泡沫都要破……(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛
- 钟绍军为给习当秘书 自降官职;握有秘密专职暗杀部门(视频)
- 牙龈出血只是小事?或暗藏心血管风险(图)
- 快讯:以色列攻击伊朗画面曝光 至少击中一目标(图/视频)
- 极讽刺 小粉红眼中最幸福国家 中国人拼命逃跑(图)
- 【节气典故】春天的最后一个节气——谷雨(图)