让孩子建立自信的好方法：低声教育(组图)

“低声教育”更容易养出自信的孩子：是父母送给孩子的好礼物！ 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

现在许多家长工作跟生活压力大，在带孩子时，容易控制不住情绪，对孩子大吼大叫。例如工作上遇到问题、上司施压、孩子成绩不好等等。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

但吼叫并不利于亲子之间的沟通，对解决问题也没有什么帮助，只会导致孩子的智商和情商都受到影响。科学家和心理学家在研究后也发现，从小就对孩子吼叫的家庭，会导致孩子性格扭曲，智商普遍低于同龄人。而且随着长期被父母吼叫，孩子精神也会变得不稳定。

家长会不自觉的对孩子吼叫，是因为对于大人而言，心情不好的时候，不容易为孩子着想。因为他们能控制孩子，提供孩子衣食住行，所以在愤怒想要发泄的时候，心理压力就不会那么大。

当孩子做错事时，许多家长若想不到合理的解决方法，却又希望孩子按照自己的想法去做，那么吼叫对家长来说，常常是最有效的方式。

●家暴只有一次和无数次

有人曾打趣说，家暴只有一次和无数次。同理，吼叫孩子的次数也是同样的，只有一次和无数次。当家长开始对孩子吼叫时，这种行为就很难去改变。

家长对孩子吼叫时，孩子会严重缺乏安全感，而安全感是让孩子建立自信，以及变得更开朗的关键因素。若父母无法让孩子感到安心，那么孩子与父母的感情，就会从小时的表面讨好，到长大后的正面反抗了。

如果家长无法控制对孩子的吼叫，却又总在事后感到懊悔，那又该如何改变这种现状呢？

首先家长一定要认识到吼叫带给孩子的伤害，只有彻底了解这一点，才有机会改正态度，解决问题。

接下来是在准备批评孩子的时候，平复和稳定情绪，不被其他事情扰乱心绪，从而把孩子当成出气筒。

如果实在怒气难平，不妨试着把事情放在第二天解决。这样做的好处是，睡醒后我们常会发现，其实这些都不是问题。

如果实在怒气难平，不妨试着把事情放在第二天解决。

●低声教育

“低声教育”恰恰是与吼叫教育相反的一种方式。许多家长总为管教孩子效果不佳而束手无策，有时不管是喋喋不休地说服，或是大喊大叫地命令，孩子可能都不予理会。

这时如果对做错事的孩子高声斥责，不仅收不到效果，还会对孩子的性格成长、心理健康有不好的影响。这个时候，我们就可以考虑改用低声教育的方式了。

●低声教育的依据

曾有科学家与心理学家对表达哪些事情，该用怎样的声调进行研究。他们发现处理同一件事情时，不同的声调会收到不同的效果，所以大人想教育孩子时，用低声调往往会让孩子更容易接受。

这是因为：

1、低声调可以使人更理智、情绪更平和，也能降低孩子抵触、逆反的情绪，让沟通更有效。

2、低声批评孩子时，不仅可以集中孩子的专注力，还能先发制人，不让孩子使用高声调。相信我们在生活中，多少都有看到大人高声责骂孩子，而孩子反抗的声音也不低，结果只是让双方情绪越来越激动，最后惹得大人一肚子气，孩子也不服气。

3、低声调可以赶走愤怒。父母可说是孩子人生中任教时间最长的老师，所以言行对孩子的影响也最大。遇事暴躁，不冷静，容易开口大声责骂的父母，肯定对孩子的性格有很大的影响。

“低声教育”对孩子的性格有很大的影响。（以上图片来源皆为Adobe stock）

●低声教育的方法

1、批评孩子要降低声调

降低声音不但能约束自己，控制情绪，也能降低孩子的逆反心。孩子也会因此更集中注意力听。对孩子而言，会觉得自己虽然是在被教育，但是能感受到家长的尊重。

2、运用正确的语气和措词

对许多父母来讲，想不去批评孩子是很难的，因此说话前务必三思，运用恰当的语气和措词，就能收到很好的效果。

例如：我爱你，但是你的行为我不能接受。这种话孩子刚听到时可能会不习惯，但过一会儿，孩子就能体会到父母的心情，自然就会明白意思了。

3、把你所期望孩子要做到的要求 解释给他们听

例如带孩子逛超市，要告诉他别乱动商品，并警告如果违反的后果将是什么。说好后，就要从头到尾贯彻到底，无需大声威胁。

4、不要使用伤害孩子自尊心的语言

就事论事，不随意发泄对孩子的情绪，也不使用伤害孩子自尊心的语言。毕竟每个孩子都希望得到别人的尊重，而这种尊重、信任，也能帮助孩子产生自信，成为孩子前进的重要动力。

为人父母都盼望孩子成龙成凤，但是打骂教育绝不是最好的办法，就算能起到一时的作用，也不会长久。因此从从今天开始，不妨试着改变与孩子的沟通方式，试试“低声教育”，相信家长很快就会看见效果的！

责任编辑:帝佐

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