与其改变他人，不如改变自己。（图片来源：Adobe Stock）
文／中川一朗
改变自己的心态与行为，更简单
有些人经常批评别人，指示对方改变他们的行为、态度或意见，主张对方应该做出改变。比方说，有人会说最近的年轻人连招呼都不会好好打。偏偏这种人不知道是不是自尊心太强，自己也不会主动打招呼。
当然，这种人或许有他批评别人的理由，但我认为想单方面改变别人的心态是一件很困难的事。毕竟有各式各样的原因导致人们采取某种态度和行为，你在不了解原因的情况下，就单方面要求对方改变，其实没有多少人会愿意。
况且，如果希望别人做出改变，那何不先改变自己呢？比方说，对方不打招呼的话，你就主动打招呼。因为你没有办法去掌控对方的心情，唯一能控制的只有自己的行为和心态。
当你对对方没有好感的时候，通常对方对你也没有什么好感。相对的，如果你能表现出善意的话，对方多多少少也会对你抱有好感。常常听到有人说他们不擅长跟某个人相处，因为对方好像不太喜欢自己，但会不会其实你才是那个在回避对方的人呢？
我们常说他人是一面反映出自己的镜子，所以从自己做出改变、喜欢上对方是很重要的。这么一来，对方肯定也会做出改变。
以前曾经有个下属向我坦承，他很不擅长和客户里的一名经理相处，交谈起来总是不太顺利。当时我告诉他就当作是被骗也好，试着在纸上把那个经理的优点写下来。他虽然烦恼了很久，但还是写下了三个：表扬他时露出的笑容、体贴下属、工作认真。
然后我建议他每天早上看完这张纸再去接触那位经理，过一阵子，他告诉我：“我现在觉得经理真的很认真又很辛苦，自己也想帮他一点忙。”当然，因为他的态度有所改变，和经理相处的方式也跟着产生变化，让他觉得对方不好相处的想法也消失了。
想要对方做什么事的时候，要先扪心自问自己有没有做到。在大多数的情况下，我都会采取相同的应对方式。说不定对方也觉得“为什么我非得改变自己不可？”希望对方喜欢自己的话，那你要先喜欢上对方。希望对方向自己道歉的话，那你就先向他道歉。
和改变他人的心情相比，改变自己的心态和行为要来得简单许多。只要这么做，对方也会有所改变。不要意气用事，先主动改变自己的行为，我相信过去让你耗费苦心的人际关系肯定会有所改善。
本文整理、节录自中川一朗《用一张纸，设计你的未来》一书。由采实文化授权转载，欲阅读完整作品，欢迎参考原书。
