洗米水天然妙用多。（图片来源：Adobe stock）
每次煮饭前，大家都会把米洗个几次，倒掉之后，换上干净的水才开始放进电锅煮饭。但你知道洗米水功效多多吗？
有些长辈或许讲过洗米水的一些日常运用，也有很多女性会拿来洗脸，从而达到润肤美白的功效唷。那么洗米水洗脸有些什么好处呢？
1、洗米水洗脸可以美白
洗米水里面的米糠油成分，富含维生素B和E，能保护肌肤抵挡紫外线的辐射，还能预防黑色素的生成，达到使皮肤白净的效果。
每天早晚用第一次的洗米水洗脸，然后轻轻按摩和拍打面部，就能让洗米水里的营养成分渗入皮肤，最后再用清水洗净就行了。敏感皮肤同样适用。
2、洗米水洗脸可以洁净肌肤
洗米水中由于溶解了淀粉、蛋白质、维生素等养分，能分解脸上的油污、淡化色素并防止出现脂肪粒等。
持续用洗米水洗脸、洗手，能让皮肤变得光滑有弹性，许多美容方式都有在介绍使用这个方法洗脸洗手。
3、洗米水洗脸可以去油质
每天洗米的时候，把第一次的水倒掉，留下第二次的洗米水，等它慢慢沉淀后，再拿上面的清水部分来洗脸，皮肤就会变得白净细腻。
且洗米水更适合油性皮肤的人使用，可以去除脂肪粒，让面部不会再过分的光亮。
4、洗米水洗脸可以去痘痘
祛油润肤是洗米水的功效之一，特别是对长青春痘、毛孔粗大，偏油性肤质的人，不仅可去除肌肤污垢，还不会刺激皮肤，能改善油性皮肤的作用，让你的皮肤恢复光滑亮丽。
为什么洗米水洗脸这么好用呢？那是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，能分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。所以长期坚持用洗米水洗脸、洗手会使皮肤变得光滑、有弹性。
而且因为米的表面含有钾，头一两道洗米水会呈现pH值为5.5左右的弱酸性，在洗过两次后，pH值变为7.2左右。
这种呈弱碱性的洗米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉油脂，而且与常见的洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。
洗米水若稍微加热后，清洁能力还会更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有更好的亲油性和亲水性，能轻松吸附油垢。
洗米水的日常运用：
1、用洗米水刷洗碗盘，不但去污力强，还不含化学物质，比化学洗洁剂好。
2、新沙锅要使用前，可先用洗米水刷洗几遍，再盛入米汤，放在瓦斯炉上烧半小时。这样沙锅就不会漏水了。
3、砧板用久了，会有股腥臭味。这时可放进洗米水中浸一段时间，再拿盐来擦洗，就可去除腥臭味。
4、菜刀、锅铲、铁勺这些铁制炊具，浸到比较浓的洗米水中，可以预防生锈。若已经生锈，也可先在洗米水中浸泡数小时，这样锈斑就容易擦掉。
5、菜如果有腥味时，放入加盐的洗米水中搓洗，再以清水冲干净，可去除腥味。
6、市场上买的肉，有时会沾上灰尘泥土，自来水不容易洗净，若用热洗米水洗两遍，脏物就很容易清除。
7、刚油漆好的家俱，会散发一股难闻的油漆味，用软布沾洗米水反复擦拭，可除去油漆味。
8、白色衣服在洗米水中浸泡10分钟后，再用洗衣皂清洗，能使衣服洁白一新。
9、毛巾若沾上果汁、汗渍等，常会有异味，还会变硬。这时把它浸泡在洗米水中蒸煮十几分钟，就会恢复洁白柔软。
洗米水好处多多，天然又不造成环境污染，以后可别急着倒掉了哦。
