看似卫生却不健康 或恐致癌的8个习惯(图)

有部位烂掉的水果，可能已有致癌的霉菌在繁殖，宜吃新鲜的较好。（图片来源：Adobe Stock） 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

日常生活中有一些习惯，看似卫生，实则对身体有害或可能致癌，这些习惯肯定许多人都有。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

不知道你有没有这种习惯：水果部分腐烂切掉再吃；碗洗干净了还要用毛巾擦干；早上起床后立马叠被子？这些生活中你认为比较卫生的习惯，其实并没有你想像的那么健康。比如，用纸巾包着食物吃，你是否想过纸巾上有萤光剂呢？

看似卫生却不健康的8大生活习惯，第一个就可能致癌！

1、用面巾纸包食物

为了增白，许多厂家在纸生产过程中往往会使用萤光增白剂。萤光增白剂是一种“化学毒物”，当与食品（尤其是油脂类食物）接触后，温度增高，会加速其向食品中迁移。

口服摄入的萤光增白剂，在体内不易被分解，长期摄入，毒性会在肝脏中积累，产生潜在的致癌因素。

2、用毛巾擦干餐具及水果

自来水是经过净化、消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。反而毛巾上附着大量的细菌，用毛巾擦，会造成二次污染，不要再这样做了。

3、起床后立马叠被子

起床后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周晾晒一次。人在睡觉时会排出大量的汗液，起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，会给病原体创造良好的生存环境。时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，而且对身体也不利。

4、将变质食物加热加压后再吃

有时候不想浪费，便将已变质的食物经过高温高压再次加工后食用，以为这样就能彻底消灭细菌。医学证明，细菌分泌的毒素非常耐高温，不易被破坏分解。

5、把水果烂的部分剜掉再吃

有些人碰到水果烂了一部分，就把烂掉的部分剜掉再吃，以为这样就不会有问题了。实际上，即使把烂掉的部分削去，剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物，甚至还有微生物开始繁殖，如致癌的霉菌。尽管水果只烂了一部分，还是扔掉为好。

6、用酒消毒碗筷

有些人常用白酒擦拭碗筷来消毒。其实，医用消毒酒精的度数为75％Vol，而一般白酒的酒精含量≤56％Vol，根本达不到消毒的目的。

7、用纱罩罩食物

最好将食物包裹一层保鲜膜，然后置入冰箱。纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上，但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

8、长期使用同一种药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏，会使口腔中的细菌慢慢地适应，并产生耐药性。因此，牙膏要定期更换。

责任编辑:莲心

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