世界卫生组织把游戏障碍列入最新版“国际疾病分类”，使网络沉迷问题再度引起关注。（图片来源：Adobe Stock）
世界卫生组织6月把游戏障碍列入最新版“国际疾病分类”，使网络沉迷问题再度引起关注。国中辅导教师指出，面对青少年沉迷网络，家长其实会感受到压力，处理上也觉得力有未逮。
世界卫生组织（WHO）定义的游戏障碍（Gaming Disorder），游戏障碍也叫游戏成瘾。特征包括：无法控制想玩游戏的冲动、与日常生活相比更重视游戏。如果对家庭、社会、学业及工作造成严重障碍，且症状持续12个月以上，就可以诊断为患有游戏障碍。
WHO宣布把游戏障碍认定为疾病之前，台湾大学儿少暨家庭研究中心正好在6月初举行论坛，邀集台湾网络成瘾防治学会理事长柯慧贞、彰化师范大学辅导与谘商系教授王智弘、马偕医院精神医学部“儿童青少年心智科”医师臧汝芬等学者专家，探讨网络成瘾问题。
王智弘指出，他的研究团队进行全国抽样调查发现，网络沉迷比例在国小一年级仅3%，但小二就增长到16.2%；之后一路成长，3到6年级的沉迷比例为18.8%，国高中生则有20.2%沉迷网络，与沉迷网络的大专生比例（20.3%）相差无几。
臧汝芬说，从临床角度看，网络成瘾问题真的很严重；她两周前门诊时遇到一个案例，一名13岁青少年因为父母不让他玩手机，竟然扬言要杀害父亲。
她表示，“网络保母”现象造成儿少注意力不集中、过动、情绪烦躁、喜欢吃垃圾食物；只要父母亲说：“我不准你玩了。”许多孩子就出现暴力行为，或威胁要跳楼或自杀，那种可怕的情绪浮躁与瞬间变脸，“在我的门诊，大有人在”，让人非常痛心。
柯慧贞指出，东北亚地区的文化是“他人取向”，因为青少年几乎人人都玩线上游戏，为争取同侪认同，必须跟大家一起玩；加上升学主义至上，孩子成天在学校、补习班、家里3点之间活动，较缺乏从事户外休闲活动的机会和资源。
她表示，东亚地区家长除了不鼓励孩子从事户外休闲活动，也较不懂得以同理心与孩子交流互动，了解孩子面临的困难、遇到的诱惑，还有他们在逃避什么，从中找到让孩子不必上网逃避的替代方案。
不过，台北市立明德国中辅导教师黄之盈指出，7年级学生身形可能跟小学生差不多，但到了9年级，不少青少年已经比师长还高大，“其实家长是会有压力的”，不知道孩子会不会因为被禁止使用网络，而出现过度激烈的行为。
黄之盈说，青春期是继婴幼儿时期后，人生第2个叛逆期；青少年常常表现得很烦躁，不好好讲话，有时只回答：“好啦，知道啦，烦。”这也会对家长造成压力。
她表示，家长会觉得“你年纪这么大了，应该讲一次、两次就要改过来”，加上部分家长年纪渐长，会产生“我受不了这种折腾”的感觉，就对孩子的网络使用行为撒手不管。
黄之盈指出，其实青少年是“大小孩的身体，小小孩的心理”。家长需要讲出道理来，说服青少年为什么要求他们停止使用网络，才能克服孩子的反弹，不会觉得家长“不讲道理”。
