忽悠中国人的18种病 不用花钱上医院!(图)
出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,可以缓解并养胃。(图片来源:Adobe Stock)
现代人生活环境较佳,健康意识抬头,注重养生,身体稍有不适就习惯去医院做个检查,拿一些药来吃,似乎吃了药才会安心。不过,“是要三分毒”,把“吃药”当“吃补”可不是好事。
有一些病虽然听起来有点吓人,但是可以透过一些方法加以缓解,而不必多花钱自己吓自己。其实,人体有自我修复的能力,经由食疗、锻炼或是小偏方等,增加自身免疫力,这些小症状或许就可以痊愈,不必去医院花冤枉钱了。
1、饭后烧心:吃花生就行
饭后烧心,吃药有时候很难缓解,还容易刺激胃。
教你一招,每次出现烧心的时候,可以咀嚼3~5粒生花生,一会儿就能缓解,并且还能养胃,抑制胃酸,促消化,会经常烧心的人可以试试。
2、慢性咽炎:金银花泡水喝
得了慢性咽炎,老是感觉嗓子堵着东西,吃药打针只能暂时缓解。
你可以试试这个方法:用将金银花、鱼腥草、野菊花、膨大海一起泡水,每天当茶喝,一段时间后你会发现有很大的好转。
3、口苦口臭:含隔夜茶就可以
口苦口臭让人很尴尬,其实是牙缝中腐烂食物的味道,不用专门看医生。
教你一招,清晨刷牙后,口中含隔夜茶5分钟,然后吐掉,就能去味,一天口气都很清新,如果这样做还是有味,去要检查一下消化道了。
4、色斑暗沉:吃维生素有效
脸上如果有斑,看上去就像没有洗脸一样,经常化妆遮盖还会不断加重斑点。
去药店买点维生素C和维生素E,服用二十多天就能去掉,还变白了。
5、脱发秃顶:隔夜茶洗头发
脱发秃顶的原因,一般是油脂分泌过旺或者内分泌失调所引起。
用隔夜茶洗头,不仅能生发,还可以去掉头屑。如果眉毛稀疏也管用,用刷子沾着隔夜茶刷眉毛,20天眉毛就会变得浓密,记得平时少吃辛辣、油腻的食物。
6、黑眼圈眼袋:枸杞泡生姜
眼睛周围有黑眼圈、眼袋,会让整个人的形象大打折扣。
每天早晨喝一杯枸杞生姜水,能改善眼部皮肤,20多天细纹眼袋黑眼圈就能去除了,看上去年轻10多岁。
7、长期耳鸣:洗脚加点白醋
耳鸣是中老年人常见的症状,它不仅影响听力,更会影响心情。
睡前用热水加白醋1:5比例泡脚,每天1次,每次泡30分钟,同时用双脚不断来回搓,按摩脚底的涌泉穴,直至感到穴位酸胀为止,连续1~2周就会感觉耳鸣有不错的好转。
8、脚气、灰指甲:用醋泡就行
灰指甲和脚气不仅难看还难受,最可怕的是它会不断蔓延,传染给家里人。
脚气和灰指甲都是真菌引起的,早晚用醋各泡一次,很快就能好转。
9、去皱纹、抗衰老:用丝瓜片
人一旦过了25岁,皱纹会以每天0.02mm的速度爬满整张脸,再美丽的脸有了皱纹也会黯然失色。
把丝瓜去皮后切成薄片贴在脸上,2分钟后拿掉洗干净,连用20多天,皱纹就能消失的差不多,如果嫌麻烦也可以直接用精华液。
10、关节寒痛:用电吹风吹
关节疼痛一般是冷风吹出来的毛病,不妨用热风吹走它。
电吹风之所以能吹走疼痛,类似于中医中“灸”的作用,即通过热刺激,把寒气逼出来,来去除疼痛。注意吹的时候一定隔着衣服吹,直接对着皮肤猛吹,容易把皮肤烫伤。
11、湿疹:用绿豆和醋
有湿疹皮炎癣的朋友都知道,不仅皮肤难看,而且有时候痒的让人难受。
把绿豆用醋泡后,碾成末敷在皮肤上,就有不错的缓解效果。
12、容易过敏:用花椒和生姜
容易过敏的人有很多东西不能碰,很多化妆品没法用,不妨试试以下小秘诀。
烧滚的水中加入10颗花椒以和两片生姜,冷凉后清洗过敏的地方,能快速消除过敏反应,连续敷20天,不仅能完全恢复,还能增厚角质层,防止以后过敏的发生。
13、浅表性胃炎:就是消化不良
如果检查消化道时,报告单上写着浅表性胃炎,不用惊慌,大多数人都有浅表性胃炎。
很多浅表性胃炎,只是功能性消化不良,并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。如果饭后出现饱胀、消化不良时,吃点多酶片、多种益生菌即可缓解,并不需要担心。
14、乳腺增生:根本不用治
10个女生8个有“乳腺增生”问题。这时很多人害怕会不会治不好。
其实,乳腺增生属于正常的生理现象。一般女性生理期前会出现,但生理期过了胀痛就渐渐消失,不需要治,注意定期复查即可。再来就是保持良好的心态,适量运动。
15、宫颈糜烂:自己会消失
“糜烂”一词威力巨大,第一次听到“宫颈糜烂”这个词,脑中子会出现许多可怕的画面。
其实,这只是医学名词史上一个大失误。只是一种宫颈上皮的异位,和溃烂什么的不沾边,激素水准正常后,糜烂自己就会消失。
16、心脏早搏:注意休息少熬夜
心脏早搏是指心脏突然的提前跳动,很多人把他当成心脏病的前兆。
如果只是检查出早搏,而没有胸闷、胸疼等症状,那就不用治疗,只要注意休息,少熬夜、少喝浓茶或咖啡即可。
17、过敏性鼻炎:淡盐水洗鼻子
过敏性鼻炎,一遇到过敏源就会鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,其实过敏性皮炎不用吃药。每天用淡盐水洗鼻,早晚各一次,每次洗5分钟,鼻炎慢慢就会消失。
具体操作方法:把脸部放进一盆温热的淡盐水中,然后再用鼻子吸水清洗,隔1分钟一次。
18、偏头痛:多吃含镁的食物
有偏头痛的人会经常靠止痛药缓解,其实多吃含镁的食物就有止痛的功效。
医生对偏头痛人群进行检测后发现,他们普遍存在低镁的现象。而很多食物含镁量较高,比如小米、荞麦面、豆类、香蕉、坚果及海产品等,能有效减少偏头痛的发作率。
最后,还是要提醒大家,如果以上方法不奏效,症状加重,可能还有其他疾病的因素,那还是要寻求专业医师诊治为宜。
责任编辑:亚静
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