真诚沟通找出平衡点 相互折磨只会变怨偶。（图片来源：Adobe Stock）
阿良投资了朋友开的咖啡厅，却没有告诉即将结婚的未婚妻小茹，小茹意外从朋友口中得知后，气得不得了。阿良企图解释，他不是刻意隐瞒，只不过是怕小茹担心才没说，小茹却更加生气地觉得，阿良什么事都瞒着她，压根不信任她，难道关心他还错了？眼见婚礼在即，小茹却一副“你不道歉认错，什么都没得商量”的态度，于是阿良也火大了，他跟我抱怨，说小茹什么都要管，尤其爱发号施令，他就是想避免小茹指手画脚，才选择隐瞒。
“你怕的，真的是她的担心吗？”我忍不住想点醒他：“还是你更怕她管东管西碎碎念？”
“那有什么不一样？”阿良不解。
“当然不一样啊！”我说：“没有人不喜欢被挂在心上，如果她啥事都不关心，你才真的麻烦大了。严格说起来，你不是不想要她担心，而是你不能接受她表达关心的方式，不是吗？”
假担心真控制 叨叨碎念压力大
在感情里，有许多的隐瞒，都是用“怕对方担心”当理由，但这只不过是好听的说法，真正的原因是，我们怕对方担心所带来的麻烦。比如有些人喜欢碎碎叨念，知道得愈多，叨念的材料愈多，又或者有些人喜欢下指导棋，你的事一旦让他知道，他就忙不迭跳出来指手画脚，嘴上说是担心你、想帮你，但说到底只是想要你照着他的指令走。 有爱就有担心，我们并不是真的不希望对方担心，只不过是因为对方的担心非但没让你感到窝心，还带给你无穷的压力，尤其最让你感到愤怒的，是对方一副“我都是为你好”的样子，但你却觉得愈来愈不好，那是一种吃了闷亏却没处分说的懊恼。
自信不足逃避被担心 安全感不够才想控制
感情的事两个人都有责任，以爱之名进行的情绪勒索，带来的伤害往往比不爱还要大。对方以“我爱你所以才会担心你”为名，窥探你的隐私，企图控制你的人生，固然是一种勒索，但你以“我爱你所以才怕你担心”为由，拒对方于心门之外，又何尝真的对感情有帮助呢？
人们在逃避无法解决的问题时，往往会创造新的问题来掩盖原有的问题。比如说，有些人不愿把脆弱的、没把握的一面露出来，是因为对自己不够自信，必须要强撑着“我可以自己搞定”的面具，才有面对人生的勇气，这才是掩盖在“我怕你担心”之下的大问题；而对方也是一样，掩盖在“关心你”底下的，也许是很深的不安全感，才想把伴侣的一切掌握在手心上，不容许一丁点秘密存在。
真诚沟通找出平衡点 相互折磨只会变怨偶
到底该不该把所有的事都告诉另一半？我觉得是没有标准答案的，在感情里，有太多太多的事，没有是非，只有适合，当我们胶着于争论谁对谁错，无非是想要对方听自己的，可是，让人强迫服从的，是威权、是压榨，而非爱。纵使我们在爱一个人时会希望他快乐，但再怎么样，也不可能把对方的快乐建立在自己的不快乐之上。
所以，唯一的解决办法，是真诚的沟通。真实诚恳地面对自己内心的感受，把自己害怕的、在意的都告诉对方，而不是以怕对方生气为由，东隐瞒一点、西隐瞒一点。当两人把真实的感受都告诉对方时，才有可能找到平衡点，而不是永远都在为了同样的事争吵。
我们常常说，沟通需要勇气，除了坦白自己的勇气外，还有接受现实的勇气，因为无论你再真诚，对方也未必会了解或接受，但起码，你也终于面对了“两个人真的不适合”的现实，而不是两个人都用“为了对方好”当借口，互相在乎却也互相折磨，浪费彼此的时间，却只造就了一对怨偶。
