在上世纪功夫盛行时，除了类似洪金宝这样的功夫巨星外，其实也出现了诸如杨紫琼等功夫女星，而在其中有一位外国女星则经常出现在很多功夫片中，她就是罗芙洛。和其他功夫女星不一样，罗芙洛是一位真正的练家，因为很多所谓的功夫女星都是学舞蹈出身的，并非专业的武术高手，罗芙洛则不同。
出生于1957年的罗芙洛13岁习武，开始是空手道，后来到中国成都体育学院学习武术，最后在中国与韩国的六个武术流派中都取得了黑带的地位，并从1981到1985年连续五年赢得世界空手道套路组和器械组冠军。令人惊讶的是当时比赛居然是男女同组，而她的记录至今无人能够打破。
在美国，她还跟武术家芬良学习中国功夫，擅长鹰爪、长拳、刀、枪、剑、棍，武功比较全面，并曾多次荣获全美女子刀术冠军。
1985年罗芙洛被擅拍功夫片的思远影业公司发掘到香港拍片，她的第一个电影角色是扮演《皇家师姐》中的凯丽警官，与她共同参加主演的就是后来的香港头号功夫女星杨紫琼。在这部影片中罗芙洛大显身手，而且她演示的棍法快速，劲道十足，比起国内某些武术运动员有过之而无不及。
随后罗芙洛又主演了一系列武术影片，知名度迅速提高，成为外籍第一功夫女星。不久，罗芙洛又转投于捧出李小龙的嘉禾电影公司，出演惊险武术片《师姐大晒》，罗芙洛的武功特点得到了充分的发挥，罗芙洛在多场次的打斗中显示出高超的腿上功夫。
除了腿功厉害以外，她还擅长各种兵器，长枪短棍、刀剑软兵，无所不能，罗芙洛属于全能型的武林高手。曾经有一段时间，她几乎出现在多部功夫片中，如观众比较熟悉的有《富贵列车》、《执法先锋》、《霸王花》、《纵横天下》、《妙探双龙》等，她那卓越的腿功和凌厉的拳术给人以深刻印象。
据说她在香港时期与武术指导兼演员的孟海有过一段恋情，罗芙洛在1992、93年左右离开香港回到美国继续拍片，并在旧金山市设馆授徒。跟随其学习的，也有不少女性，在美国武打女星中无人能敌。
如今，罗芙洛已成好莱坞独当一面的功夫女星，继续在银幕上大展中国武术绝技。而自从罗芙洛离开香港影坛后，在功夫片中也就再也见不到外籍功夫女星的影子了。
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