皮肤变白变细嫩了，因为用了它。（网路图片）
有研究证实，淘米水里富含蛋白质、淀粉以及矿物质等成分，对清洗、美白肌肤有极好的效果，并且最大的特点对肌肤没有任何毒副作用，是天然的美容佳品。
淘米水，居家过日子信手拈来，有润肤、美白、去角质层，还有止瘙痒抗过敏的功效，不妨一试。
一、天然的去油效果
长了青春痘怎么办？（网路图片）
淘米水呈弱碱性，合适用来清洗处于弱酸环境的面部肌肤。对易长痘痘、毛孔粗大、偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不只能够去掉肌肤尘垢，还有控油的效果。
用淘米水洗脸，还能收细毛孔，对治疗长痘也有辅助效果。
二、天然的保湿、抗衰老的效果
由于大米中富含可溶于水的水溶性维生素和矿物质，这些营养素会残留在淘米水中。其中富含的维生素B、维生素E等营养成分，是天然的保湿、抗衰老的效果，还能提高肌肤对紫外线的抵抗，防止黑色素生成，使肌肤白晳细腻。
坚持运用淘米水洗脸，能够到达美白肌肤的效果。长期运用淘米水还能有用按捺脂肪粒生成，并有淡化痘印的成效。
三、有去掉肌肤老化角质的效果
美白、抗老化。（网路图片）
肌肤需要新陈代谢。大米中富含钾，钾能够去掉肌肤的老化角质。操作办法：把浓浓的淘米水涂在脸上，悄悄按摩一会儿，等到水份差不多干了就能够洗掉了。它能够清洗毛孔，洗掉肌肤上的掉落的死皮。
四、防止肌肤瘙痒、过敏的效果
淘米水中富含多种营养元素，在淘过一两次的淘米水中参加食盐，就有了清火、凉血、解毒的作用。用加食盐煮开后的淘米水擦、洗肌肤，能够保持肌肤外表正常的酸碱度，制止病原微生物的成长，防止肌肤瘙痒、过敏。
用一碗淘米水加半勺食盐，放入锅中，煮沸即可。趁热用洁净的毛巾蘸取淘米水，悄悄擦拭瘙痒处，依据表现的轻重确定擦拭的频率和时间。
淘米水取用办法：
用洗第二、第三遍的米水沉淀。（网路图片）
把第2次或第三次淘米的水静置沉淀（大概一夜的时间），取上面清液再参加适当清水（比例：约1:1.5），可依据需求适当调整。清水加得少些，洗得更洁净；假如把淘米水加热运用，清洗功效更强。
用不完的淘米水可冷藏；淘米的水温不宜过高、时刻不宜过长、次数也不宜过多。不要用热水和流动水，不要用力搓洗大米，更不要长时刻用水泡大米，会使大米里的核黄酸丢失。
用淘米水洗脸之前，必定要把脸上的妆卸洁净，才能避免过敏。
