指甲可以透露出30个健康警讯。
指甲的外观与颜色反映人体健康情况，当民众发觉指甲出现变化、同时又身体不适，应该找相关专科医师就诊，掌握个人健康。西北大学皮肤科临床讲师德瑞克博士（Dr. Amy Derick）表示，指甲可以透露出30个健康警讯，以下就列举其中10项。
指甲从根部到末端呈拱形隆起。
1、有肺气肿或肺部有问题的人，会有杵状指（clubbingnails）现象，表现为手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大称为杵状指。其特点为末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°。
指甲上有小凹洞或凹槽兆。
2、指甲上有小凹洞或凹槽，这可能是关节炎、干癣性关节炎（Psoriatic arthritis）或湿疹的征兆。
指甲开裂。
3、如果指甲分层开裂，并伴有变黄现象，这种情况多是真菌感染引起的，揭开分层的指甲会看到有黄色粉末状的东西，那就是真菌感染造成的。如果指甲经常分层开裂，但没有黄色的粉末，这种情况很可能表示甲状腺有了某些疾病。
指甲上凹陷的横纹，如同断层一般，凹凸不平的分布在整个指甲上。
4、指甲上凹陷的横纹，如同断层一般，凹凸不平的分布在整个指甲上，称为博氏线（Beau’s lines），这些线条会随着指甲的持续生长逐渐往末端移动，通常意味着某一段时期指甲的生长受到抑制，例如经历严重的全身性感染或重大的情绪困扰。
垂直线。
5、指甲上有垂直线，通常问题不大，可能与遗传、老化有关，偶尔也会出现在营养不良的人身上。
6、指甲呈汤匙状，指面在横轴与纵轴方向弯度不足，甚或形成凹面，状似汤匙故名之，通常与体内缺铁有关。
指甲颜色出现分半一半是白色。
7、指甲颜色出现分半的情况，其中一半是白色，另外一半则呈暗色或粉红色，出现这样的情况有可能是肾脏或肝脏出问题，这两个器官如果出现问题，通常会使指甲或皮肤变色。
8、指甲隆起与甲床分离，可能是肾脏或甲状腺出问题，德瑞克博士表示，许多甲状腺问题或自身免疫性疾病，如葛瑞夫兹氏症（Graves’disease）或红斑性狼疮，临床上会出现指甲异常现象。
指甲呈现黄色。
9、指甲呈现黄色可能有黄疸问题。
指甲颜色苍白。
10、指甲颜色苍白可能与贫血有关，或是真菌感染，肝硬化也可能引起。
上述指甲变化只是表明身体出现了某些健康问题的征兆之一，病情的最终确诊，还需要经过更详细的检查和诊治。
指甲保养小撇步
修剪指甲别剪太短，以免引起甲沟炎。（以上皆为网络图片）
1、清洗手脚后涂保养乳液护甲。
2、保护甲板及甲床别受伤，甲沟沿着指肉四周，也要好好保护。
3、勿咬指甲，修剪指甲应与指尖齐平，别剪太短，以免引起甲沟炎。
