掌握黄金10分钟照顾口腔健康(图)
发表:2016-02-01 01:38
过年期间可以在八宝盒里面放口香糖,时时照顾口腔清洁。(网路图片)
过年前年货大街涌进大量人潮采买年货,不少民众因为沿路上边走边试吃,现场还突击检测民众口腔酸性,检测结果口腔酸性竟然比酸雨还酸。
双和医院牙周病科主治医师高珮琪表示,吃完东西10分钟之内是口腔酸性波动最大的时候,口腔酸性若是低于PH值5.5就算是蛀牙的危险范围。高医师建议民众,要掌握“黄金十分钟”,若是外出无法即时刷牙清洁,可以漱漱口或是嚼个木糖醇无糖口香糖,中和一下口中酸性,抑制细菌孳长,让牙齿保持健康状态。
农历新年是全家围炉团聚的时刻,熬夜、吃东西频率大幅增加,生活变得比较放松,更加容易疏于照顾口腔清洁。高医师表示,年假后就医的人数比平常高出6成,其中牙齿疼痛、细菌感染、口齿外伤这三项占最大宗。她提醒牙齿较不好的民众,过年期间少吃坚硬、韧性高且会塞牙缝的食物(像是:牛肉干、鱿鱼丝、坚果类…等),以避免牙齿病痛的威胁。
一般人正常都是早晚清洁牙齿,平时出门在外就无法照顾到牙齿健康。随身携带一包木糖醇无糖口香糖,除了照顾牙齿健康、清除食物残留味道之外,还可以特挑选自己喜欢的口味,是个很好的健康零食新选择。
责任编辑:心語
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
评论
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
今日重点文章
更多重点文章
72小时热门排行
- 传副司令员向习近平揭政变 遭暗杀(图)
- 江泽民将入住的监狱?详细图解曝光
- 习近平谈刘源?泄露一个大家都想知道的秘密(图)
- 贾廷安“现身”任新职 说明什么事?(图)
- 江泽民一举动轰动国际 其妻表情更是看点(图)
- 汤灿被查真正原因?传赴韩整容诱发大事(图)
- 习近平首次明示“政变” 自信彻查江泽民(图)
- 大老虎“提拔”的夫人们都长什么样?(组图)
热门标签
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛