一道奇效秘方 把五脏毒素全扫光(组图)
(网络图片)
这是一个奇效秘方,不仅清肠,排宿便,甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到。
大白菜,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性热)。每天肚子饿了就吃,连吃三天,不吃别的食物,第三天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂一点。
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这种吃法可排出宿便
这种吃法排毒效果奇佳,对便秘或者肠胃不健康的人是一次大扫除。如果每个月能坚持一次,或者一次能增加到七天更佳。吃了以后会排出宿便,刚开始黑色,吃的时间长的会排出果冻一样的宿便,坚持二十一天以上的人会排出五种颜色的大便,那是把五脏的毒都清了……。
据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露,中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多,这是为什么呢?科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结论:是由于中国和日本妇女多吃大白菜的缘故。调查资料表明,每10万名妇女中,每年乳腺癌的发病率为:中国9人,日本21人,北欧84人,美国91人。
大白菜含有许多物质具有防癌抗癌的作用。(网络图片)
大白菜为何有此功效?实验证明,大白菜所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用,在防癌食品排行榜中,白菜排在仅次于大蒜的后面,名列第二。
首先,大白菜中含有丰富的维生素A和维生素C,其中维生素C(抗坏血酸)的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍;维生素A(胡萝蔔素)的含量,比黄瓜高1.8倍。维生素A是天然无毒的抗癌物质,它能减少咽喉、食管和胃肠等上皮组织的炎症,可以阻止致癌物质引起的细胞突变,从而能抑制某些组织的癌前病变;维生素C也叫抗坏血酸,能够阻止致癌物质亚硝胺的生成,同时能抑制癌细胞的增殖。
其次,大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物,其含量约占大白菜重量的0.01%,它能促进人体产生一种重要的酶,这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和分裂。
底下是《看中国》美食编辑团队推出的一道料理——山东白菜炒干贝。
山东白菜炒干贝。(摄影:黄燕玉)
大白菜含有微量元素钼、硒,具有防癌功效。钼是人体金属酶的重要组成部分,大白菜含有微量元素钼,能够防止致癌物亚硝铵合成的于,能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成,所以能防止癌症的发生。同时大白菜中还含有微量元素硒,是心脏代谢不可获缺的微量元素,被誉为“生命火种”。硒也是人体一种重要的过氧化酶的组成部分,这种酶不仅可以防止不饱和脂肪酸的氧化,还能够抑制可能成为致癌过氧化物和游离基的形成。
山东白菜炒干贝。(摄影:黄燕玉)
材料:
猪绞肉30公克,干贝30公克,山东白菜半颗,玉米笋50公克,西洋芹1片,红萝蔔少许。
调味料:
盐少许,胡椒粉,香油少许。
作法:
1、猪绞肉洗净沥干,山东白菜洗净切大块泡水,10分钟捞出,玉米笋洗净切段,西芹洗净切薄片,胡萝蔔切片,青葱切段备用。
2、泡软的干贝和水一起放入电锅蒸15分钟。
注入一汤匙油以中火炒香蒜末(摄影:黄燕玉)
3、取炒锅注入一汤匙油以中火炒香蒜末。
接着放入洋葱、猪绞肉。(摄影:黄燕玉)
放入胡萝蔔、玉米笋炒半熟,接下来放山东白菜。(摄影:黄燕玉)
放入蒸熟的干贝和汤汁一起倒入煮到8分熟。(摄影:黄燕玉)
放入芹菜片,青葱炒几下放入调味料炒均即可。(摄影:黄燕玉)
(摄影:黄燕玉)
责任编辑:李慈
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