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有些小偏方，可以调理日常生活的许多小毛病，若能适当的运用，可以给生活带来很大的方便。
感冒了，若是打喷嚏、流鼻水，寒邪入侵身体，可以用葱、姜、红糖水发汗；用艾叶煮热水泡脚，温经活络，同时不要吹风，这样可以很快的缓解病情。若是后续有些咳嗽，可以用冰糖蒸水梨，或是冰糖蒸苹果润肺止咳，对于喉咙有些沙哑也是有好处。
消化不良，饮食太油腻，偶尔吃坏了肚子，可吃茶叶蛋，再喝下热浓熟茶，就可以止泻，因为腹泻后身体无力，用鸡蛋补充体力，又茶叶含有韖酸，对于消化不良、腹泻很有帮助。
痔疮痛起来真的很痛，肿胀难受，又会出血，若“少有大痔”，突然发作，造成生活不便，睡不安稳，可先用香菸菸头的海绵，泡在浓浓的盐水里，吸饱盐水，塞到屁股里，很快就可以消肿止痛。平常要多吃一点蔬菜水果，让大便顺畅，火气不要这么大。
对于肠胃不好，便软便稀，一累小便泡沫就多的，可以将浓浓的苹果原汁煮熟，或放一点糖，喝苹果汁，就可以减少小便泡沫，酸涩的苹果尤佳。因为苹果对肠胃很好，只是比较寒而已，煮过就去了寒，苹果又有收涩作用，因此对于一累小便泡沫就多者，卓有疗效。
若是平时比较怕冷，容易感冒的人，可以坚持一段时间服用生姜泡红枣，生姜就是市场的老姜，红枣在泡之前要稍微捏破，味道更浓，如此可大大的提升免疫力，也可提升自身的阳气。
对于血管硬化，血脂肪较高的人，可以用黑豆泡醋，黑豆泡过之后，吸饱了醋，长期服用，对于降低血脂、软化血管颇有帮助，对于高血压与冠状动脉疾病的人，尤有助益。
对于血压偏高，长期服用血管张力素转化酶抑制剂的人，可长期服用蜂蜜枸杞茶，就是将蜂蜜、枸杞泡水喝，不但可补肾，还可解毒，将体内毒素排出。因为血管张力素主要来自肾脏，肾气一强，身体干净，血压自然就比较稳定。
若小孩夜尿，父母常常要洗床单，一定要叫小孩不要吃冰，同时将鸡蛋打一个洞，塞进8粒胡椒，蒸熟食用，吃个几天，很快就可以改善。
若动不动就频尿、膀胱炎、小便灼热，可用车前草泡茶喝，清除湿热，可以完全根治这种毛病。
中医的最高境界──治未病，不要总是等到生病了再去治，平时也可以采取一些简单的保养方法，让身体健康。
