医学界均肯定饮食与运动影响健康至为密切，所以不要忽视食疗养生。摄取天然食物为主，适宜的营养使身体健康，增强人体免疫力，才能负起抵抗疾病的任务。
妇女血崩
妇女月经忽然暴崩，堵绝无方，甚至带有血块俱下者，俗称血崩。患者多面色惨白、精神恍惚，益趋恶化，有生命危险。
食疗方：陈莲蓬壳5钱、棉花子3钱，以上烧灰研末，米酒冲服。
