海外看牙费用高，常常不知如何看牙医，牙齿痛起来可真着急呀！以下是看牙就诊步骤及牙科实用英文单词，很实用哦！
1、了解自已的保险dental Insurance
以保险delta dental of CA PPO为例，通常保险是司提供的，每个月自己交10刀，其他的公司交。
然后这个保险每年cover2次regular teeth clean、2次teeth exam和1年一次X-ray。然后其他regular teeth service，比如说拔牙什么的，cover80%。其余的special teeth service能cover50%。
大家也要仔细阅读自己的保险调理，搞清楚自己的coverage，明白自己可以享受哪些项目。
2、预约牙医
登录自己牙医保险的网站，可以查询你周围有那些in network的牙医。或者可以问问自己周围的同事，让大家推荐个比较靠谱的。
第一次打电话预约的时候要报自己的很多信息，姓名、住址、工作单位什么的。最重要的是需要提供你的SSN号码、生日以及你的dental insurance公司。
这样子牙医那边的admin可以把你的信息录入到系统里，然后自动计算你每次看牙需要的费用。
3、初次看牙医需要的问卷调查paperwork
第一次去看牙医，需要提前15min去，然后要填写一些表格。除了重复确认个人基本信息之外，还有一些调查问卷。
比如说你上一次检查牙齿、洗牙是什么时候，会不会因为以前一些看牙的“恐怖回忆”而导致极度心里紧张，以前有没有龋齿，有没有拔过牙什么的，主要是让牙医进一步的了解你的状况。
4、拍X光片
第一次看牙是需要排X-ray的，而且保险cover基本上每1-2年做一次X-ray。
拍X光片可以让牙医更全面更清楚地看到你牙齿的状况，比如说可以看到牙骨的状况，牙齿长的位置正不正，有没有细菌感染点什么的。每2-4颗牙一张片子，一般要拍10-16张。
拍的方式就是让你咬一个类似于对准镜之类的东西在嘴里，然后通过调整角度来拍到你的每一颗牙。这些照片会全部储存在牙医系统里。
5、牙龈敏感度检测gum measurement
医生用一根细针戳你的牙龈，来测牙龈和牙骨的缝隙，数值区间是1-10。一般来讲1-3是非常健康的区域，数值越大，表明牙齿受细菌感染越严重，牙齿越容易脱落，10就代表一碰就掉了。
6、洗牙
洗牙一般分成两种。Deep Clean 深度清洗和 Regular Clean一般清洗。
Deep Clean一般做的比较少，保险大概算下来cover个70%左右，价格是7-900不等，cover过后一般200多。Deep Clean主要针对牙龈感染比较严肿的人，或者是要拔牙的人，因为美国有规定，患者如果患有炎症或者有潜在炎症，是不能拔牙的，主要是避免感染。
所以一般拔牙前，牙医会建议你做deep clean。非常疼……要局部麻醉，旨在消灭牙龈里的所有感染点，促使牙龈缝间距恢复到正常水平。美国的医生一般会分2次做完。
第一次先做一边的牙齿，然后第二次再做另外一边，比如说先做左边的牙齿再做右边的牙齿。这样子患者有一边的牙齿备用，不至于影响进食。
Regular Clean是一般保险都会cover的项目，每年2次免费。不用麻醉，比较简单，但是一开始洗牙可能会有出血和不适应，慢慢习惯就好了。Regular Clean是比较常规的牙齿保养项目，主要是清理牙垢去除牙缝细菌什么的。
7、与病患讨论治疗方案
如果你的牙齿没问题，那么一般clean完就可以走了。若是牙龈肿或是蛀牙，医生就会拿牙齿的x光片，讨论一下具体问题。
8、日常牙齿护理
每天刷牙2次就不用说了，吃完东西要漱口，然后牙刷3个月换一次。
牙线floss一定要用起来！对保护牙龈非常好！牙线的用法是：扯一段牙线，双手拉紧，塞到牙缝里，然后双手往左抻蹭一蹭，再往右抻蹭一蹭，每个牙缝都重复一下。
推荐Oral-B的牙线。不过双手持牙线不太好清理里面的大牙，可以买那种弓形的，这样子一个手就ok了，有条件的可以试试watergun。
每天吃完中饭漱口，晚上在家吃完晚饭就用牙线把每个牙缝都蹭一蹭，一开始会出血，不要紧，用习惯了就不会出血了。
美国牙科保健常见单词：
1、Dental Floss
饭后用牙线清理口腔，是美国人家庭口腔保健的第一步。牙线并不叫tooth line，而是叫 dental floss。在美国的商店和药店，都有牙线出售，它们通常和牙膏和牙刷摆放在一起。牙线质量不一，粗细不一。
2、Mouth Rinse
美国有很多不同品牌的漱口水出售，Month rinse既为漱口水之意。牙线负责清理口腔中的食物残屑，漱口水则是消灭口腔厌氧菌的好战士。牙线和漱口水双管齐下，可谓是力大无比。
3、Root Canal
你的口腔牙齿如果有龋洞，但没有得到及时的治疗，这严重的龋洞就有可能需要Root Canal，亦既根管治疗。当美国牙医跟你提root canal这两个字时，说明你的龋洞已经很严重了，你需要到口腔专科医生那里去做根管治疗。
美国的根管治疗特别贵，根据龋齿的位置，根管治疗的费用在$300-800之间。
4、Gum disease
在牙科术语中，牙龈炎和牙周炎分别叫gingivitis和Periodontitis。在美国的牙科诊所中，牙医很少用这种绕口的医学术语和患者交流，大部分的牙医会把这两种疾病统称为gum disease。按照美国牙医的诊断标准，大部分的中国人都有Gum disease。不管是谁，只要有了病，就得好好治。前面提到的牙线和漱口水，就是预防Gum disease的重要家庭措施。
5、Tooth Extraction
美国牙医并不主张拔牙，除非坏牙已经无可救药了。拔牙过程叫Extract a Tooth。
拔牙的名词说法就叫Tooth Extraction。美国牙医虽然不轻易推荐拔牙，但美国高中生在智齿萌出时，可能会被牙医推荐拔掉智齿。
6、Wisdom tooth extraction就是拔智齿之意。
特别需要一提的是，和中国不同，在美国拔智齿时需要全麻。全麻不仅费用不菲，而且还增加了潜在医疗事故的可能性。
美国普通拔牙的费用大约在$70-300之间，拔牙费用的多寡和牙齿位置以及牙科诊所所在城市的消费水平有关。
我们平时所说的洗牙，就叫tooth Cleaning。如果你口腔状态好，只是普通的清洗口腔，洗牙费用大约是$65-100。如果你被牙医诊断为有gum disease，你就需要做全口牙周的深度清洗，这个清洗过程叫 deep cleaning。
在美国诊所中，给病人洗牙的工作人员统称为dental hygienist或者 oral hygienist。这是一种不同于牙医的职业，从业者以女性居多，她们主要负责病人的口腔保健和护理。在美国各城市的社区大学，高中毕业生通过两年的学习，就可以拿到这种职业证书。
7、Tooth filling
牙医的职责主要是修补坏牙，而不是拔牙。最后这个单词最简单，也最常见。补牙就叫Tooth filling，文雅一点儿的说法，补牙也叫dental restoration，既口腔修补之意。在牙科诊所中，你最常听到的单词就是filling，如果你有龋齿，牙医会告诉你有几个filling要做。
如果没有医疗保险，补牙费用大约在$100-250之间。如上所述，补牙和拔牙一样，费用和牙齿位置以及牙科诊所所在地的消费水平有关。
牙医补牙时，为牙医准备器械的助手叫dental assistant。牙科助理这种职业，在美国也以女性居多。
儿童牙科常用的单词：
1、Laughing gas
小孩子需要补牙时，美国牙医总会推荐使用“笑气”。顾名思义，笑气(Laughing gas)就是能让孩子感觉欣快的气体，它的化学成分是一氧化二氮(Nitrous oxide, N2O)。
大部分的保险公司都不给报销“笑气”费，而大多数的美国牙医却执意要使用笑气让孩子在补牙中放松。很多孩子家长都抱怨这个笑气，但谁都逃不掉这个笑气。笑气费大约$80左右。
2、Spacer
孩子的乳牙(baby tooth)因龋齿被拔掉之后，为了给未来萌出的恒牙(permanent tooth)留位置，牙医会建议在孩子的拔牙间歇放一个空间保留器，保留口腔间隙的小东西就叫Spacer。
3、Orthodontist
美国人的牙齿看上去总是排列得很整齐。殊不知，美国人这些齿如编贝的牙列，大部分是通过口腔矫形才弄来的。当孩子的恒牙出齐前后，美国牙医会根据孩子的牙齿排列情况，推荐孩子去看口腔矫形医生。Orthodontist，就是给孩子矫牙的医生。戴在孩子口里的矫正器，叫brackets或者 dental braces。在美国给孩子矫牙，所需费用大约在$3000-8000之间。
