人生旅途中，大家都在忙着认识各种人，以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，重遇了自己，那一刻你才会懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
让心满足，金钱与情欲是不能填补内心的空白
你能给自己的，终究只是你心中的美好与圆满。
这世上的美别人是无法给予你的，因为这世界从来不缺少美，缺少的只是能够发现美的眼睛，还有那个愿意发现美的人。
好好爱自己，当你愿意真正接纳自己，爱自己，你会发现这世界在悄然发生变化，“不美好”已然变成了“美好”，“不完美”已然变成了“完美”，这一切，只源于你内心深处的满足。
在纯音乐与闪烁着微光的蜡烛、精油淡淡的芬芳中闭上双眼打坐，倾听自己内心的声音，能够清楚地感受到来自宇宙的能量与力量。当我疑惑、或者需要修正自己，我总会去听听自己的声音，我知道，我的心中住着一个全然的自己，我愿称她为“神”，因为她是我在这世间的最初、亦是最终的模样。与自己对话，听听内心的需求，听听内在的痛楚与欢欣，我们才会知道怎样去做更好的自己……
年轻时的我们
热爱喧嚣，害怕寂寞与孤独。可是当生命慢慢地拔节，岁月静静地沉淀，我们会发现，很多东西和我们最初想要的已经完全不同了。
想要一场轰轰烈烈的爱情，但是现在，我们只求一个能够静静牵手到老的人──因为我们知道，再轰轰烈烈的爱情，也敌不过细水长流的陪伴。
想要几辈子都用不完的金钱，但是现在，我们只求拥有一个健康的身体──因为我们知道，再多的钱，也买不来健康与年轻的心。
想要天涯海角四处漂泊，但是现在，我们只求能够安安稳稳陪在我们的父母与家人身边──因为我们知道，海阔天空就在那里，不增不减，但是我们的爸爸妈妈却已经悄然老去，华发丛生……
于是你会发现，其实生命的本质总会归于安静，而命运最终的版图，也必是踏入宁静的海湾。
所以我们不用惧怕孤独，不用逃避孤独，在沉寂中面对自己的心，当我们愿意享受这孤独时，也许透过生命之窗，你会看到另一种美好时光。
这一刻，如果你孤独着，不妨静下来，享受这孤独的好时光吧。
喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，人生本来不复杂，是我们自己把它搞复杂了。复杂的不光是人与人之间，还有理想中的自己和现实中的自己。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。
