通过观察一个人的手纹可以了解其人的身体状况，同理，人脸上的皱纹也透露着体内健康的信息。大家晓得人体细胞的新陈代谢从二十五岁开始就变得缓慢起来，随着年龄的增长，人到了中年以后脸上出现皱纹是正常的，然而假如年轻人脸上的某些部位过早的出现了皱纹，就应该考虑是体内健康发出的信号，应该引起留意了。
一、额头横纹
额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小横纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极的思考态度。假如爱钻牛角尖，冥思苦想，这种思维方式可以导致额头的皱纹增加。当额头纹增多时，这说明肝脏功能出了一些问题，要多留意保护。同时可能脾也有些问题，平时想的东西太多了，思伤脾嘛。
二、眉间纹
两眉间的皱纹俗称为恼怒纹，当人们聚精会神地沉思或生气时，两眉之间就会出现所说的恼怒纹。此外，假如处于身心高度紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。现代人的眉间纹出现得比较早，和频繁处于压力之下有关。这种人肝火偏旺，急躁易怒，减少这种皱纹的方法是天天吃5-10粒甜杏仁，这种食品被誉为最佳放松神经的食粮。
三、眼下纹
眼四周的皮肤十分细嫩，其皱纹通常称为笑脸皱纹或是情绪纹。然而，大家宁可将之称为情绪纹，由于不仅在心情兴奋而微笑时，在忧心、忧虑或悲哀时也在眼四周出现情绪皱纹。所以在通过观察眼周的皱纹时，可以判定出情绪的平稳与否。
此外，眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱致力排除体内毒素的标志。眼睛下部的皮肤极其细薄（0.5毫米，面部皮肤2毫米），干燥的速度也尤其快，假如眼下的皱纹增多，首先考虑泌尿系统的负担加重的原因。为此，应该多吃富含堿性的食品，多引用弱堿性的水。另外，小麦类的食品具有彻底清洗膀胱的神效。
四、鼻皱纹
鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。鼻皱纹所代表的器官是心脏。每条皱纹分叉、每条细小支纹对面部诊断的医师来说，都具有其相应的意义。为了增强心脏功能，可天天饮用少许红酒，这被誉为最佳的心脏滋补饮料。
五、唇侧纹
皱纹始于嘴唇侧边沿，往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和脾脏的负担过重，左边皱纹则发出脾脏有问题的信号。西医学以为，肝脏在凌晨1-3点之间活动最为活跃，假如你频繁在半夜醒来，补肝的药物也许就能帮你安然入睡。饮食方面，栗子对肝脾脏有滋补作用，维生素B族也可以匡助你。
六、嘴上垂直纹
更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素时，嘴上就会出现垂直小皱纹，所它标志着荷尔蒙水平的减低。大豆、小麦以及许多蔬菜（如西葫芦、土豆、西蓝花、鹰嘴豆），都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起，就需要频繁增补大豆蛋白那样的高效物质，以对皮肤进行护理，细润干性和成熟的皮肤，使得皱纹减少。
