悉尼小学孩子的营养午餐都吃些啥?(组图)

【看中国2014年02月25日讯】止境的小学生涯一开始，lunchbox就此加入日常的操作，很多妈妈们都很重视，担心孩子们在学校吃得不好，食物的冷热，类型，都让她们左考虑右研究，对lunchbox可谓是动足脑筋。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

在澳洲，其实给孩子的选择并非那么的多，要比起在家里吃品种繁多的中式菜式，那是不能比的。但所谓入乡随俗了，只要孩子能适应，让他们接受本地食物的时候，也同时让他更加融入了本地文化。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

所以，给孩子准备的午餐，多是遵循了当地人的风格。遵循营养全面，品种变化，简单新鲜的原则，三周下来的结果是，孩子每次都带着空空的box回到家里，算是对妈妈准备的lunchbox的满意答卷。

主食：三明治， 薄饼
水果：西红柿

主食：三明治
水果：苹果
零食：奶酪饼干，小酸奶

主食：vegemite三明治，火腿，玉米
水果：苹果
零食：奶酪饼干，小酸奶

主食：三明治
水果：雪梨，樱桃
零食：奶酪饼干，海苔片

主食：虾面包，米饼
水果：苹果，黄瓜
零食：小酸奶

主食：面包，玉米，鸡蛋，牛肉丸子
水果：梨

主食：汉堡
水果：苹果，西红柿
零食：饼干

主食：寿司
水果：苹果，葡萄
零食：饼干，小酸奶

这是近一两周的午餐，个人感觉是越做越有经验，越做越有花样，相信以后会有更多的idea出来。当然，孩子的口味也未必要养得那么精细，否则孩子总也会有挑剔的那一天，到时去哪里再寻新花样？所以，还是尽力让孩子自我调整，做妈妈的尽力了就行了。

来源:新浪博客

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