夏天防感冒妙招喝蜂蜜姜母茶(图)
生姜可以帮助身体发汗、散热,在寒冷的冬天常常会在菜或茶饮中加入些许姜片,帮助身体御寒;不过事实上最适合吃生姜的季节是在夏天,由于天气炎热,不少人在室内开空调冷气,到了室外又热得要命;一来一往最容易受凉感冒,这时来点加入生姜的茶饮,如生姜葱白茶、蜂蜜姜母茶,都是帮助祛风寒、预防感冒的茶饮。
生姜有助散热、袪风寒的效果,当出现风寒型感冒症状时可以喝点姜茶来增强身体免疫功能。开胃健脾促进食欲
炎热的天气总让人食不下咽,唾液、胃酸的分泌减少也会进而影响食欲,而生姜具有能刺激唾液、胃酸和消化液分泌的效果,促进肠胃蠕动效果好。在吃饭前来点姜片,就能改善食欲不振的问题。
防暑降温 预防感冒
生姜可促进排汗降温,并具有提神作用,对于因为一般暑热而出现头昏、心悸、胸闷恶心等症状的人,适当喝点姜汤大有裨益。以夏天常见的风寒型感冒而言,生姜更是有助于缓解感冒症状,甚至预防风寒的食材。早晨7至9点正是气血流往胃经之时,在早晨吃姜可以帮助促进血液循环兼提神效果,且前一晚入睡时可能吹了一整晚的冷气,身体体温又较低,早晨喝1杯姜茶能散除体内寒气。
蜂蜜姜母茶:
约10公克的姜磨成糊状,接着倒入玻璃杯冲入沸水,再加入1匙蜂蜜拌匀。平常饮用不但可以健身防感冒,还可以改善女性常见的手脚冰冷症状,加入了蜂蜜对于皮肤保养也有加分效果,能去除斑点、让皮肤细嫩。
生姜葱白茶:
生姜片15克、红糖20克、葱白适量。姜切成3公分长,约需2、3块,将之拍碎,将葱白切成段约3毫米长,加入500c.c.的水与生姜一起熬煮,煮沸后加入红糖。当出现了些微感冒症状时,可以试着早晚各服1次,对于头痛、流鼻涕、四肢酸痛等症状的风寒型感冒者适用。
来源:华人健康网
短网址: 版权所有,任何形式转载需本站授权许可。 严禁建立镜像网站.
【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海,小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员:每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用,成为《看中国》网站的荣誉会员,就可以助力我们突破审查与封锁,向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯,在危难时刻向他们发出预警,救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。
看完这篇文章您觉得
- 【贯明专栏】台湾最美的海湾 人间仙境七星潭(视频)
- 水果皇后——草莓(组图)
- 战火无情 造化弄人 那一代人的离合沧桑(组图)
- 千年前的人类抵御矮人“他”化为恶龙(图)
- 龙年龙抬头地龙翻身 世界已现动荡不祥之兆(组图)
- 世界上最贵的歌 4句歌词火遍全球(组图)
- 鲍彤对解决六四问题的预测(图)
- 美国对“六四”的声明激怒北京
- 大佛显灵 四川乐山大佛闭眼流泪(组图)
- 中共“三个代表”家族背后的秘密(组图)
- 美国国务院就天安门镇压24周年发表声明
- 建造佛像过程中拍到的神奇照片(组图)
- 儿童节看到这组照片 谁能忍住不哭?(组图)
- 生女儿的上海人开始恐慌了(图)
- 中共肺炎(又称武汉肺炎)
- 拜登
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 川普
- 特朗普
- 国安法
- 贸易战
- 习近平
- 华为
- 台铁
- 三峡大坝
- 新疆棉
- 长江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版国安法
- 汉光演习
- 国民党
- 退党
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 阎丽梦
- 金正恩
- 王岐山
- 赖清德
- 孟晚舟
- 关税
- 边境墙
- 彭斯
- 美国
- 贸易谈判
- 刘鹤
- 王沪宁
- 江泽民
- 崔永元
- 中南海
- 内幕
- 中共
- 反送中
- 贪官
- 情妇
- 腐败
- 反腐
- 打虎
- 官场
- 看中国
- 一国两制
- 法广
- 社交媒体
- 往事微痕
- 出卖国土
- FB
- 六四
- 朝鲜
- 加拿大
- 脱欧
- 央行
- 债务
- 杠杆
- 美元
- 货币
- 人民币
- 欧元
- 日元
- 港币
- 房地产
- 楼市
- 财政
- 财富
- 中产
- 海参崴
- 台湾
- 蔡英文
- 北京
- 刘强东
- 大妈
- 房价
- 疫苗
- 非洲猪瘟
- 大陆
- P2P
- 雾霾
- 基因编辑
- 防火墙
- 维权
- 709律师
- 上访
- 法轮功
- 网络审查
- 活摘器官
- 江东六十四屯
- 唐努乌梁海
- 长白山
- 白龙尾岛
- 江心坡
- SARS
- 新疆劳改营
- 言论自由
- 女主播
- 央视
- 华人
- 移民
- 华人
- 留学
- 海关
- 遣返
- 签证
- 回国
- 入籍
- 绿卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民国
- 桂军
- 抗战
- 孙中山
- 蒋介石
- 宋美龄
- 邓小平
- 林彪
- 刘少奇
- 中共
- 皇帝
- 诸葛亮
- 易经
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手机
- 预言
- 奇闻
- UFO
- 外星人
- 寿命
- 文革
- 养生
- 紫凤
- 贯明
- 李道真
- 轶飞
- 李云飞
- 云中君
- 辛思
- 夏闻
- 时代漫谈
- 沧海
- 东方纵横
- 唐柏桥
- 王尚一
- 江枫
- 黄清
- 李唐风
- 园丁
- 今涛拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中经研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 马新宇
- 马来启
- 紫君
- 秦山
- 陈破空
- 戴东尼
- 曹长青
- 邢仁涛
- 瑜正
- 简易
- 肖川
- 伍凡
- 顾言
- 归瑜
- 乙欣
- 陈泱潮
- 徐沛