從一個人的面相可以透露一個人的精神狀態，同時也可以判斷一個人健康與否。
觀測點①︰鼻子
發現︰
鼻頭脫皮節制房事
揭秘︰
如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常癰腫生瘡，這就表明體內脾胃濕熱，抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些癥狀出現。而精神壓力過大有時也會使男人變成紅鼻頭。
鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
另外，鼻頭突然出現酒渣鼻，為肺胃熱郁血瘀，這是在提醒您，男性性功能在下降，應當重視。而鼻頭發暗、枯燥脫皮，則提醒的是縱欲過度，身體已經消耗了太多津液和正氣。
體貼處方︰
1、每天早晨幫他測量一次血壓，觀察血壓的狀況。
2、飲食宜清淡，不要吃得太咸。
3、要幫助他進行按摩，用中指指腹向下輕輕按摩鼻子兩側，左右兩側各按摩3次;然後指腹緊貼鼻溝，緩緩地上下動6次。
4、節制房事，滋陰調養。
觀測點②︰眼楮
發現︰
黑眼圈要少喝水
揭秘︰
中醫認為眼楮與肝有關，而肝的功能失調，又會導致男性生殖功能失常。因此，這里要提醒工作壓力大、常感疲憊的男性朋友，如果在短期內忽然出現了兩目干澀、視物不清等眼部不適，要及時到醫院檢查和就診，听從醫生的建議補肝或清肝，調和氣血，充潤宗筋，以免影響了性功能。
另外，如果早上起來發現他的眼圈發黑、臉色晦暗，則表明他的腎髒負擔太重，使得身體里的水分排不出去，從而形成了“熊貓眼”。
體貼處方︰
1、飲食上要減少用鹽量，以免過多攝入水分。
2、祛除黑眼圈可多吃利水食物，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿卜煮肉湯喝。此外，豬腰煮湯吃也很有效果。
3、眼紅腫痛的可以用枸杞子、菊花、百合煮水代茶飲治療。
4、眼瞼浮腫多為水腫，則睡眠要充足，同時要為雙足、膝蓋及胃部保暖，因在腳跟有許多穴位是與腎髒聯系著的，避免其著涼，便能強化腎髒的功能。
觀測點③︰耳朵
發現︰
耳朵發黑是腎虛
揭秘︰
中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”，多半是因為腎虛，此時男人還常常會伴有听力下降、耳鳴頭暈等癥狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相，耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現，並且通常會有遺精的問題。耳朵發紅則說明體內循環不好。
體貼處方︰
1、服用左歸丸(非處方類藥)，服藥期間要停止房事。
2、督促男性少飲酒，少吃精細食物，少吃糖;多做運動以促進循環功能。
3、每晚臨睡前，為他做一次耳部的按摩，要記得不要只按耳廓，耳周圍也應一一按到，一直延伸到頸部。按摩時不要太用力，要從上至下。
觀測點④︰嘴唇
發現︰
紅唇不一定都美。
揭秘︰
當男性唇色鮮紅如火，它可能在提醒你，最近是否肝火太旺，脾氣太急，常常口苦咽干。而如果唇色黑紅，則多數是因為大腸有問題，同時還有喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。唇色暗黑的人，常因為消化系統功能失調，即便秘、腹瀉、頭痛、失眠等。而泛白的唇色則多是由于營養失調，起居不良或慢性疾病導致。
體貼處方︰
1、唇色淡白，可以食用一些動物肝髒和紅色食品，如西紅柿和新鮮紅辣椒等。
2、唇色暗紅為寒證，多見于心肺功能不全或缺氧之時，需要盡早檢查。
3、唇色深紅而干，多屬熱證、實證，可以用生地、小薊、知母、麥冬煮水內服。
4、如果嘴唇腫脹，可能是由于胃寒或是胃痙攣，可多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。
觀測點⑤︰額頭
發現︰
別以為額頭的皺紋突然增加是歲月的禮物，有時，它可能是在向男性發出警告。
揭秘︰
額頭與別的部位不同的地方在于，不同的區域代表不同的髒器機能。
兩眉中間為腦反應區。如果腦區出現1字紋，11字紋，111字紋，這屬于用腦過度，腦循環不暢。長時間下去，腦部缺氧會引起頭疼、偏頭痛、記憶力下降等癥狀。如出現凹陷，屬于腦供血不足，這實際與心供血不好有直接關系。
靠近發跡三分之一處為心區，如果有異常，代表心血管機能不良或精神壓力大。此部位出現小痘痘或者顏色與正常膚色不一致，可以斷定短期精神壓力比較大。如果發生疙瘩或紅腫、發青、發紫、發黑、發暗，出現斑或色素沉澱，表示心血管機能長期不良或長期精神壓力過大。
另外，如果額頭皺紋突然增加，則表明肝髒負擔過重。
體貼處方︰
1、適當地用手指梳理額部，一方面可以減少皺紋，延緩衰老，另一方面也可以緩解壓力。建議長期伏案工作或從事緊張性腦力勞動的男性應多按摩額頭，長期堅持也可減少心血管疾病發生的概率。
2、要少吃動物脂肪，應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等
