益气补肾药膳——糯米山药粥

原料 

生山药50克，川断、杜仲、苎麻根各25克，糯米50～100克。

制作 

先煎川断、苎麻根、杜仲，去渣取汁，后入糯米及捣碎的山药，共煮为粥。

功效

固肾益气安胎。适用于肾气不固而致习惯性流产、先兆流产、腰痛、水肿等病症。