病入膏肓 计算机族当心

中医典籍当中，对「膏肓（读音同荒）」有许多记载。在十二正经当中的足太阳经有个穴叫「膏肓俞」。膏肓俞位于背上第4到5椎之间，旁开脊中线3寸。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

以解剖学上来看，该穴位最外层是斜方肌，然后是大菱形肌，内层则有颈夹肌、前锯肌等；这些肌肉的主要功用是将肩胛骨往脊椎靠拢及上提，因此，只要是长时间耸肩及背部肌肉紧绷，或过度反复这些动作，就可能引发局部肌肉群的急性损伤，或慢性劳损。 看中国网站 禁止建立鏡像網站。返回正版看中国网站。

临床上，斜方肌、大菱形肌等肌群的损伤，常会表现在膏肓俞穴处，有一个约10块钱铜板大小的酸痛点，感觉酸在深层地方，不断的往里钻，令人感到坐立难安，严重时，呼吸或用力都会更痛，甚至可以痛到前胸对应点，或牵连束脊肌、岗上、岗下肌等周边相关部位，我们习惯称为「膏肓痛」。

膏肓痛以上班族、计算机工作者最常见；此外，像是长期压力大，肌肉无法放松，或失眠、熬夜及夜间工作，还有劳动工作者也很常见。

治疗时，可以直接针「华佗夹脊穴」；或用电针，选用「疏波」，以放松局部肌肉，也可针「委中」、「束骨」等穴，再予以适当热敷或拔罐等方式处理；如有脊椎小关节错位现象，再予以矫正，可以很快缓解症状；但有些内脏疾病也有可能在此反射痛点，则须进一步鉴别诊断。

（作者为新庄庆安居中医诊所医师）

来源:自由时报

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